【年三伏艾灸幾點效果最好】年三伏天灸時間
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
2017年三伏艾灸幾點效果最好:午時(中午11—1點)
具體分析:
1、日中是人精氣神最旺的時候,能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間,在午時(中午11—1點)前後。
2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺,並在正午的時候達到頂點,此時通過艾灸調理可以達到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補益的效果最佳。
不過中醫也指出,艾灸的具體時間應該是因人而異的,需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9—11點做;調理心臟功能,養心的話最好在中午11—1點做。
溫馨提示:
1、古人養生艾灸時間是非常有講究的,順應自然規律,每天:一天當中,早上人和大自然的陽氣升發,到中午午時最旺,而後逐漸減退。
2、因此,需要補益陽氣的人羣可以在上午時段進行艾灸,如果在晚上補益陽氣進行艾灸,可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
[艾灸怎麼用?不同艾灸方法詳細圖解]
2017年三伏天艾灸後能吹空調嗎2017年三伏天艾灸後最好不要吹空調。
具體分析:
1、在三伏灸期間,敷貼後,最好不要去空調房,因爲遇冷會使毛孔收縮,影響藥物吸收;也不要出汗,出汗的話固定藥膏的膠布會脫落;
2、最好在陰涼的地方或適當用電扇微風吹吹。開空調溫度不能過低、風量不宜過大,否則會引起全身毛孔閉塞,影響療效。
[艾灸後多久可以吃東西 艾灸後馬上進食影響血液運行]
三伏貼和艾灸哪個效果好三伏貼是針對一些陽氣不足或者氣血虧虛,體質較差的人羣藉助自然界陽氣和人體陽氣最旺的時候治療。
三伏灸也是針對寒溼體質或者陽虛的人。三伏貼是一種源於清朝的中醫療法,以冬病夏治爲原理,在一年中最炎熱的三天即三伏天將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病。
三伏貼與三伏灸一般相連用,即精選的大老薑,要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥。
[艾灸之後吃什麼?不要讓這些食物影響療效]
艾灸時間的長短,也是根據自己的情況決定的,如果艾灸的時候感覺舒服,那麼就可以適當的延長一些艾灸的時間,如果感覺艾灸之後有些頭暈或者胸悶,那麼剛開始艾灸十幾分鍾或者二十幾分鍾,之後慢慢讓身體適應艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之後頭暈,胸悶,就是血液流通佳加快,血管膨脹導致,所以要讓身體有一個循序漸進的過程。
另外艾灸有一個前提:
就是一定要用質量比較好的艾條,現在市面上很多都是虛標比例或者以次充好的艾條。
溫馨提示:
如果是治療疾病,每天艾灸,自己把握,時間以自己適合爲度,如果是爲了保健,就要看自己的身體是否適合,適合到什麼程度,這裏的“度”很重要。
[艾灸之後的注意事項?艾灸之後這些事千萬不能做]
今年三伏灸時間表 2021年三伏灸時間表
2022年三伏灸的時間 兒童三伏灸具體時間
兒童三伏灸艾灸的好處與功效
【三伏貼期間能艾灸嗎】貼三伏貼可以艾灸嗎
年三伏天灸時間
【三伏貼什麼時候開始貼】三伏貼幾點貼 2017年三伏貼時間表
2020年三伏天灸時間安排 2020年三伏灸黃金時間表
一年艾灸最佳時間 艾灸一天當中幾點最好
三伏天艾灸的最佳時間
2019年三伏天灸時間
三伏天艾灸時間表
【2017 2018三九天灸是在什麼時候】2018年三九天灸時間表 三九天艾灸的最佳時間
2020年三伏天艾灸的最佳時間
三伏天適合艾灸嗎 三伏天艾灸有什麼好處
三伏天一天中什麼時候艾灸最好 2020年三伏灸時間
2020年三伏灸時間 2020年三伏天艾灸時間表
三伏天艾灸幾天灸一次比較好
【三伏天艾灸常用穴位】三伏天艾灸哪些穴位
2022年三伏天從什麼時候開始至結束 小孩三伏天可以艾灸嗎
今年三伏灸最佳時間