冬季小兒感冒高發怎麼辦
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小孩子的身體素質不比大人,在遇到病毒和寒氣入侵身體時,往往無法抵抗,進而患上感冒,而且低下的免疫力導致身體恢復的速度大大減慢,所以家長平時要做好預防小孩感冒的措施,誘導孩子多喝熱水,注意清潔衛生,從防寒保暖、引發鍛鍊等多方面來做好預防工作。
小孩子的身體素質不比大人,在遇到病毒和寒氣入侵身體時,往往無法抵抗,進而患上感冒,而且低下的免疫力導致身體恢復的速度大大減慢,所以家長平時要做好預防小孩感冒的措施,誘導孩子多喝熱水,注意清潔衛生,從防寒保暖、引發鍛鍊等多方面來做好預防工作。
那麼預防小兒感冒應該怎麼做?
1、做好孩子的保暖工作
冬季寒冷,家長要給孩子做好防寒保暖,尤其是在出門的時候,要保證頭部、頸部以及腳部等地方不會受到寒氣侵襲,儘量避免孩子穿着厚衣服跑跳,出汗後衣服打溼更加容易感冒。
2、引導孩子多喝水
冬天空氣中的溼度很低,體內的病毒通過尿液排出較少的話,會加大感冒機率,所以家長要誘導孩子多喝溫水,以促進病毒隨尿液排出,並加快孩子的新陳代謝,避免感冒的發生。
3、多吃新鮮水果
蔬菜水果中富含維生素,可以起到很好的抵抗疾病的作用,家長應該誘導孩子多吃新鮮的蔬菜水果,幫助提高身體的免疫力。
4、誘導孩子多運動
冬季寒冷不適合經常帶孩子出門,所以家長應該多引導孩子在家裏運動,比如跳一跳、伸展四肢等,這樣可以幫助孩子增強對疾病的抵抗能力,促進血液循環,加快身體的新陳代謝。
5、教導孩子注意衛生
家長要教導孩子注意衛生,上廁所後要洗手,飯前飯後要洗手,出門不要到處亂摸,不要用髒手吃東西,以免病毒進入體內,引起感冒等疾病的發生。
6、少帶孩子去人羣密集的地方
冬季容易患感冒,小孩子的抵抗力又差,所以家長不要帶孩子去人羣密集的地方,像醫院、車站等地方,小孩子是很容易被傳染感冒的,如果必須去就要帶好口罩,做好防護工作。
7、晚上要注意孩子踢被子
小孩子晚上都喜歡踢被子,在寒冷的冬天家長要格外的注意孩子晚上踢被子的行爲,以免感冒的發生。
8、要預防傳染
家裏有大人感冒的話,需要做好生活用品等隔離,小孩子的免疫力較差,在接觸到感冒患者所帶病菌後,很容易被傳染上。
孩子抵抗疾病的能力較差,家長在帶孩子上要十分上心,尤其是在寒冷的冬天,要做好預防感冒的措施,主要從注意清潔衛生、做好保暖工作、健康飲食等諸多方面來避免小孩感冒。
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