一歲八個月寶寶應補什麼
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一歲八個月寶寶應補什麼?一歲八個月正是寶寶生長髮育快的時候,可能會出現營養跟不上的情況。不知道一歲八個月寶寶應補什麼?
很多家長爲了自己家的寶寶,不會輸在起跑線上,都會大量的購買那些具有保健功能的食物,認爲這樣做,纔可以讓寶寶的身體更加強壯,讓身體裏面的元素充足,其實這時在飲食上也有一定的規律,那麼一歲八個月寶寶應補什麼?
1、這個時候很多寶寶已經完全斷掉了母乳,吃上了輔食,所以對於食物的要求也更加多樣化,除了傳統的瘦肉之外,還有加入雞蛋,牛奶和綠色的蔬菜,要帶着寶寶到醫院裏面,做正規的元素檢測,出現了短缺的狀況,就可以及時的進補,最好是選擇補充鈣質和鋅元素,這樣對於骨骼和器官的發育也有好處。
2、很多家長都認爲在這個時候,每天要給寶寶吃一個雞蛋,其實這樣的做法非常的不科學,而且還會造成食物浪費,隨着寶寶腸胃道功能的增加,能夠對雞蛋裏面的營養物質做消化,但是一星期之內只能吃三個雞蛋,可以每隔兩天吃一個。
3、給寶寶製作輔食,要選擇那些新鮮的食材,對於綠色青菜來說,可以提前的用淡鹽水浸泡,然後反覆的清洗,除此之外還要讓寶寶吃深海的魚類,這裏面含有大量的營養物質,能夠幫助大腦細胞快速成長,每星期還要吃一次牛肉和羊肉。
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