四歲孩子睡多高的枕頭合適
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家長們在給孩子選購枕頭時要根據孩子的生長髮育規律來選擇,下面來了解一下四歲孩子睡多高的枕頭合適。
四歲孩子睡多高的枕頭合適
一般建議四歲孩子可以睡4-6釐米左右的枕頭,當然給寶寶選的枕頭一定要軟硬適中,不能太硬也不能太軟,枕頭軟硬標準是比成人睡的稍微硬一點。
另外 枕頭的高度,一般需要與肩部持平,不需要太高,太低也不可以,因爲頸椎是有曲度的,況且兒童正處於身體發育的階段,過高的枕頭對兒童的發育是不利的。
此外枕頭的材料也要注意,不要給寶寶買一些塑料材料或者腈綸製作的,這些都是很差的,不僅會讓寶寶睡的不舒服,還可能會影響寶寶的健康。可以給寶寶買蕎麥皮或者決明子材料的枕頭,還有枕套一定要是純棉材料的,定期給寶寶清洗。
不同年齡階段使用的枕頭高度
1. 0-2月的寶寶:剛出生的寶寶,脊柱基本是直的,平躺時,背和後腦勺在同一平面上,這個時候是沒有必要使用枕頭的;
2. 3-6個月的寶寶:這個階段的孩子能擡頭了,而擡頭的時候脊柱頸段出現凸向前面的頸曲,這個階段的寶寶可以使用3釐米左右的枕頭,頸下高度1.5釐米左右;
3. 6-12個月的寶寶:這個時候寶寶6個月後開始學坐、學爬,頸部需要很好的保護,可以使用頸下高度3cm左右的枕頭;
4. 1-3歲的寶寶:1歲後的寶寶頭部和頸部發育變慢,肩部變寬,建議使用頸下高度4cm左右的枕頭。
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