孩子總是不好好吃飯的原因
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經常會聽到很多父母抱怨自己的孩子不願意好好吃飯,也正因爲吃得少,個子也不高,體重也總是不增長。甚至一些暴躁的父母只會通過恐嚇、折磨孩子等行爲來強逼孩子吃飯,以至於在家中經常雞飛狗跳。其實孩子總是不願意好好吃飯是有原因的,父母可以瞭解一下。
經常會聽到很多父母抱怨自己的孩子不願意好好吃飯,也正因爲吃得少,個子也不高,體重也總是不增長。甚至一些暴躁的父母只會通過恐嚇、折磨孩子等行爲來強逼孩子吃飯,以至於在家中經常雞飛狗跳。其實孩子總是不願意好好吃飯是有原因的,父母可以瞭解一下。
導致孩子不願意好好吃飯的原因有哪些?
1、零食攝取過多
在目前因爲生活質量提高很多,老一輩以及父母爲了滿足孩子而購買各種零食放置家中,並且沒有多加約束,導致孩子攝取過多。而食物中含有糖分,在進入身體會影響中樞神經,使大腦產生飽腹感,這樣孩子不會飢餓,也就不願意好好吃飯。
2、存在不良的飲食習慣
邊吃飯邊玩玩具、邊吃飯邊看電視等行爲都是比較常見的,一些父母爲了哄孩子好好吃飯會讓他們看電視、玩玩具。但在看電視、玩玩具的時候腦部血液供應會增多,而胃部血液供應減少,導致消化和吸收能力受到影響,也會因爲分神而沒辦法好好吃飯。
3、消化功能受影響
如果過度餵養孩子會導致消化能力受影響而出現食慾下降。一些父母巴不得將所有好東西餵養到孩子嘴巴中,在孩子吃飯時會準備各種食物,其中也包括油膩、難以消化的食物,而這類食物攝取過多就會導致性消化功能受影響,進而吃不下飯。
4、缺乏微量元素
如鋅、鐵,這些微量元素嚴重缺乏時會導致孩子食慾下降、胃口差、在面對各種美食時會提不起興趣。
5、肝功能異常
因爲肝臟是消化系統比較重要的器官之一,在食物消化時它也會參與,但如果兒童存在肝臟功能異常會導致腸胃道功能受影響。而在生活中導致肝功能異常的原因有很多,如肝部疾病、服用藥物等。
6、感染幽門螺桿菌
幽門螺桿菌在早期被感染時並沒有明顯症狀,而隨着時間延長孩子的胃部會逐漸出現問題,會有胃口不開、食慾不振、消化不良等現象,而這些就會使孩子在吃飯時沒有胃口。
由此可見,孩子不願意好好吃飯是有原因的,父母要先了解清楚,才能正確採取措施。而在平時也要給孩子建立三餐定時的習慣,並且設置進餐時間,讓孩子有吃飯意識。這樣在規定時間中就可以將食物吃進肚子中,也不會拖延。
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