孩子不肯吃飯?也許是這個原因引起的!
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寶寶還有半個月就要滿一週歲了。最近一段時間特別不愛吃飯,每次一到吃飯的時間就到處亂動,不安靜,而且還會把飯包在嘴巴里不嚥下去。每一頓飯都像是打仗一樣,有什麼解決辦法嗎?
最近很多家長都在抱怨,“本來孩子吃飯很好,不知道什麼原因,近來見飯就躲;即使將就喂進嘴裏,要麼不嚥下去,要麼直接吐出來”。
面對這種情況,家長首先要明確的是,孩子喝奶好嗎?是否所有的食物進食都不積極?其次,瞭解孩子對食物性狀和味道的需求。
嬰兒的味覺大多在8個月時開始發育(每個孩子味覺發育會在時間上略有差異,具體情況具體分析),只要發現近一段時間孩子對原本喜歡的食物產生厭惡,就可考慮是由於味覺發育所致,可以在合理範圍內儘量滿足,比如輔食搭配儘量多樣化。
在這個階段,家長要做到:
不追着餵飯,不強迫餵飯。
大人以進食過程做表率。輔食可以做得多一些,家長也表現出很喜歡吃的樣子,以引導、增加孩子的接受度;1歲左右的孩子,可以開始培養獨立吃飯的習慣了,這時候可以讓孩子通過小手或者用餐具自主進食,大人同時也往嘴裏放,讓孩子逐漸知道,自己獨立進食會更愉快;
另外,每次餵飯時,不要過度強調推薦給孩子的食品,比如“寶貝多吃點,這個有營養……”等。平淡對待食物,儘量以身作則用行爲引導,少用語言刺激,往往效果更好。
適當嘗試飢餓療法。家長可保持規律餵奶,即使孩子不進食輔食也不用奶補充,適當飢餓,讓孩子逐漸接受輔食的進食規律,以幫助孩子逐漸走向成熟。
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