三歲寶寶缺維生素吃什麼
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寶寶3歲的時候還是高速發育的階段,有的微量元素可能就沒跟得上。比如有寶寶就缺維生素。不知道三歲寶寶缺維生素吃什麼?
寶寶在三歲的時候,家長可能覺得寶寶看起來不是太舒服,帶寶寶去檢查之後,寶寶可能有維生素缺乏的情況。這個時候,家長不想要隨便給寶寶吃一些藥片,想要吃一些食物來補充。那麼,三歲寶寶缺維生素吃什麼?
首先,家長在帶寶寶去醫院檢查身體的時候,若發現寶寶有維生素缺乏的情況,那麼這時候要注意,瞭解寶寶具體是缺什麼維生素,才能夠針對性的補充。日常可以通過吃一些水果,或者是蔬菜,來補充相應的維生素,對於寶寶的身體更有好處,也更天然健康一些。
其次,如果寶寶在三歲的時候,維生素缺乏的比較嚴重,那麼可能需要通過直接吃一些維生素片,來補充維生素,能夠達到快速補充的目的,以免影響到寶寶的身體健康,有很多專門適合小寶寶吃的維生素,家長可以在醫生的指導下選擇。
另外,三歲的寶寶,基本上已經以各種食物爲主,奶類只是輔助喝一些。這個時候家長一定要注意,不能只給寶寶喝奶,奶水已經不足以補充寶寶所需要的營養元素,如果寶寶還是以喝奶爲主,那麼很容易出現維生素等營養缺乏的情況。
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