三伏天孩子熱傷風怎麼辦
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三伏天孩子熱傷風怎麼辦?三伏天天氣熱,一個護理不當就容易造成小孩熱傷風,家長可以通過一些家庭護理的方法緩解症狀。
環境方面
適當開啓空調降溫,室溫可控制在24~26℃。
空調房也要注意經常通風,保持空氣清新。
衣服穿戴要寬鬆、柔軟、舒適、透氣,有利於散熱和吸汗,注意保護腹部不要受涼。
飲食方面
保證攝入充足的液體。
進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現胃腸道不適。
適當補充維生素C對於治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多,比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果裏面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解。
睡眠方面
保證充足的睡眠和休息,能夠增強寶寶的抵抗力,少生病,同時也能讓寶寶早日康復。
小兒推拿
① 清肺經300次(無名指,離心方向推)
② 清天河水100次
③ 按揉大椎穴1~3分鐘
④ 拿肩井
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