寶寶受涼感冒推拿手法圖
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位置:自眉頭起沿眉梢成一橫線,左右對稱。
操作:兩拇指指腹自眉心同時向眉梢分推,其餘四指輕放在頭部兩側固定,稱推坎宮。
功效:疏風解表,調節陰陽,醒腦明目,止頭痛。
應用:長於治療迎風流淚、眼目脹痛、目赤痛、近視、斜視等。治療外感發熱、頭痛,多以「四大手法」配合應用。若用於治療目赤痛,多與「清肝經」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用。
揉板門位置:手掌大魚際平面,或手掌大魚際平面中點。
操作:可揉,可運,可推(板門推向橫紋與橫紋推向板門)。
功效:板門爲脾胃之門,調升降、化積滯。
應用:用於飲食積滯,升降紊亂之食慾不振、噯氣、腹脹、腹痛、泄瀉、嘔吐等。板門推向橫紋爲止瀉,橫紋推向板門止吐。此穴猶如中藥的甘草,具有調和諸穴偏性的作用,所以各種消化系統的症狀都可以選用此穴。
清肺平肝位置:五個手指的螺紋面,第二根手指(食指)是肝經、第四根手指(無名指)是肺經。
操作:清肺平肝就需要兩個手指合在一起來操作。
操作時,使孩子掌心向上,家長一手用虎口把孩子食指、無名指頂出,暴露於前,不操作到中指。再用另一手由指根向指尖同時單方向直推。
功效:清肺主要是用於幫助寶寶梳理肺氣,祛邪;而平肝主要是用於加強祛邪和清肺的作用,同時預防病邪入裏化火。
肝主升發肺主肅降,肝升肺降則氣機調暢,氣血上下貫通,清肺平肝可起到宣肺清熱、平肝瀉火、清肺化痰之用。
清天河水位置:前臂正中內側,腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作:一手拇指按於內勞宮,另一手食中二指,從腕橫紋推至肘橫紋。
功效:清熱、涼血、利尿。
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