寶寶風熱感冒咳嗽推拿手法圖解
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1、開天門、分陰陽各100~200次;
2、按揉風池、風府、百會各30~50次;
上肢的推拿手法1、清天河水300次;瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100~200次;
2、點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次;
胸部和下肢推拿手法胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;
下肢:點按豐隆、太沖、足三裏、三陰交各50~100次;
背部推拿手法1、向下搓背,開膀胱經,重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;
2、自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮膚微紅髮熱。
小貼士:
風熱或者痰熱者加按揉內勞宮、心俞50~100次;退六腑300次。
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