兩歲半寶寶身高體重標準 兩歲半寶寶身高95正常嗎
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從以下這張表格上看,兩歲半的男寶寶身高在88.9-95.8釐米屬正常,兩歲半的男寶寶體重在12.1-15.3公斤屬正常;兩歲半的女寶寶身高在87.9-94.7釐米屬正常,兩歲半的女寶寶體重在14.7-14.7公斤屬正常。
影響寶寶身高的原因
很大程度和遺傳基因有關。如果爸爸媽媽都是大高個的話,生出的孩子也是大高個的概率比較大。如果爸爸媽媽個子都比較矮小的話,同樣生出大高個的概率也比較小。
當然,除了遺傳因素以外,後天的飲食營養、睡眠、運動等都對寶寶的身高體重起到很大的作用。
寶寶身高體重不達標怎麼辦
1、營養。應保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素,特別要適當補充動物性蛋白。因爲蛋白質缺乏會直接影響身高增長。另外,鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進長高的食品。
2、睡眠。睡眠對寶寶的生長髮育實際上是有特別重要的作用,因爲在每個睡眠週期裏面,比如生長激素是在睡眠週期裏面以脈衝形式分泌出來的。
3、運動。運動鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。具體而言,寶寶可以在牀上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進行遊泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經常帶寶寶曬曬太陽,促進體內維生素D的產生,從而幫助鈣質吸收。
4、陽光。寶寶生病,與少曬太陽也有一定的關係。爸爸媽媽們不必擔心曬太陽會曬傷寶寶皮膚,只要注意不要讓寶寶曬太久,讓寶寶多在戶外活動也是可以增強寶寶體力的哦!
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