“白白胖胖”一定好?謹防早期生長過速也重要
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在寶寶飢餓的時候餵食
有的媽媽爲了讓寶寶安靜或是安撫哭鬧的寶寶,就會不時給寶寶餵奶。殊不知這種做法會給寶寶養成不良的進食習慣——就算不是很餓,也會因爲憤怒或是不滿而要求吃東西,這樣會使寶寶越來越胖。因此,媽媽一定要在寶寶真正飢餓的時候再給寶寶餵食。
給寶寶調整飲食方案
相比吃母乳的寶寶,吃配方奶粉的寶寶更容易出現體重超重的問題,這是因爲母乳會自動調節寶寶的需求,而配方奶粉不具備這種調節的功能,所以如果寶寶因吃配方粉而導致體形過胖,那麼可以在醫生的指導下進行稀釋奶粉或是採取別的方案,只是千萬不要自行稀釋或是給寶寶換成低脂或是脫脂奶粉,那樣對寶寶的生長發育是有害的。
增加寶寶的活動量
要鼓勵寶寶自行運動,這樣對燃燒寶寶體內多餘的脂肪是有效的,如果寶寶無法完全自主運動,那麼媽媽可以給與一定的輔助,並以儘量爲寶寶提供更多的自主運動機會爲主要原則。
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