小兒推拿健脾胃手法圖
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1、手法
(1)補脾經:
補脾經由指尖向指根方向推,大概100次。
(2)泄胃經:
泄胃經由指根向指尖方向推,大概100次。
2、作用:
補脾經和泄胃經共同作用可以健脾和胃。
第二步:揉板門穴
1、手法:
順時針揉板門穴1-3分鐘。
2、作用:
揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣,調節脾胃的運化功能。
第三步:運內八卦穴
1、手法:
順時針推1-3分鐘。
2、作用:
運內八卦穴可以調節脾胃的運化功能。
第四步:掐揉四橫紋穴
1、手法:
揉三下掐一下,每個指節掐3-5次。
2、作用:
掐揉四橫紋穴有消食化積的作用,也是小兒挑疳積的常用穴位。
第五步:腹部推拿
1、手法:
以腹部爲鐘面先順時針推拿三分鐘,再逆時針推拿三分鐘。
2、作用:
健脾和胃。
小兒健脾胃推拿手法注意事項
1、該推拿手法適用於7歲以內兒童。
2、推拿時需塗上天然茶油,保護孩子皮膚。
3、飯後一小時爲推拿最佳時間。
4、每週做3到4次爲宜。
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