寶寶脹氣試試給腸子做“體操”!
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
在排除一些疾病後,寶寶脹氣很可能是餵奶不當造成的。專家建議,媽媽們在注意科學餵養和飲食的同時,不妨適當給寶寶的腸子做做“體操”。
在排除一些疾病後,寶寶脹氣很可能是餵奶不當造成的。專家建議,媽媽們在注意科學餵養和飲食的同時,不妨適當給寶寶的腸子做做“體操”。 寶寶脹氣雖然不是什麼大病,但看到因脹氣而難受的寶寶痛苦的表情和聲嘶力竭的哭鬧,也足以讓手足無措的媽媽們心急火燎。
專家指出,嬰幼兒的結構和功能特點決定了它們本身就容易出現脹氣。此外,餵奶時沒有掌握好奶瓶的角度、乳母吃過多脹氣和熱氣食物以及太過依賴安撫奶嘴等,都可能成爲寶寶脹氣的“元兇”。 爲了讓寶寶不再受脹氣的折磨,專家建議,媽媽們在注意科學餵養和飲食的同時,不妨適當給寶寶的腸子做做“體操”,幫助寶寶排出體內的廢氣。 醫學指導/珠江醫院兒科中心副主任醫師、副教授李宏 誤區 乳母飲食太熱氣寶寶也易脹氣 誤區一:寶寶一哭就餵奶 正確做法:餓時一次餵飽,不輕易打斷寶寶睡覺。
首先,要注意寶寶飲食的規律性。“媽媽們最常犯的錯誤是餵奶時間不規律”,李宏表示,有些媽媽一看到寶寶哭就急着餵奶,這樣其實很容易讓寶寶出現消化道問題。他提醒說,如果寶寶真餓了,就一定要在孩子需要時一次餵飽,“千萬不要寶寶正吃在興頭上時,想起來書上說一次應該喂120毫升,結果就不餵了。” “還有一種情況是,寶寶正睡得好好的,結果媽媽看到書上說每3小時要喂一次,就把寶寶弄醒來餵奶,這樣也是不科學的。”李宏表示,媽媽們不能機械地照搬書本,如果寶寶偶爾一兩次睡的時間比較長,也沒必要把他叫醒。
誤區二:餵奶時放入空氣 正確做法:注意奶瓶角度,選擇合適奶嘴。 用奶瓶餵奶時方法不正確,也是導致寶寶脹氣的原因之一。“有些媽媽用奶瓶餵奶時角度沒有控制好,喂的時候奶嘴沒有塞滿寶寶的嘴,結果寶寶吸奶過程中吞進很多空氣。” 此外,奶嘴的選擇也有講究,太大或太小都不行。“把奶瓶倒過來,如果奶是一滴一滴地滴下來,說明奶嘴大小正好,這樣寶寶正好吸一口就出來,不吸則不會出來;如果奶瓶倒過來卻不滴奶,說明奶嘴太小;如果奶呈直線落下來,則說明奶嘴太大,這樣寶寶會來不及吞,也容易肚子脹。”
誤區三:乳母吃太多脹氣食物 正確做法:少吃土豆、紅薯、煎炸食品。 如果寶寶是母乳餵養,那麼乳母需要特別注意食物種類的選擇。如果乳母吃過多容易引起脹氣、熱氣的東西,比如土豆、紅薯、洋蔥,或是煎炸食品,也會造成寶寶脹氣。此外,太油膩的東西也不行,“比如月子裏吃雞,那麼雞油、雞皮就不要吃了。”過早添加輔食也可能出現問題,“很多廣東人喜歡給剛滿月的孩子吃米糊,這樣也容易使寶寶腹脹。”
誤區四:太過依賴安撫奶嘴 正確做法:變換體位安慰寶寶。 另一個可能引起寶寶脹氣的因素是安撫奶嘴。李宏指出,有些安撫奶嘴是空的,寶寶含着它容易吸進空氣;有些安撫奶嘴儘管是實的,但一旦奶嘴拔出來,寶寶就會哭,哭時也會吸入大量空氣。“其實這時候安慰寶寶最好的方法是讓他變換體位,比如抱起來豎一豎,晃一晃,通過這些變換,讓寶寶產生一種安慰感。” 支招 給寶寶的腸子做“體操” 除了避免前述誤區、採取科學的餵養方式外,根據嬰幼兒的生理結構特點以及脹氣產生的原因,李宏還教給媽媽們兩種緩解寶寶脹氣的保健操。這兩種保健操都需要在吃完奶一個小時左右,等寶寶的胃基本排空後進行。 1.腹部按摩:以寶寶的肚臍爲中心,沿着肚臍用手掌進行順時針按摩,每次輕輕按摩30~50下左右。 好處:腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子裏的廢氣,通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感。 2.躺着“蹬單車”:把寶寶平躺放在牀上,擡起寶寶的腿,在空中模仿“蹬單車”的動作。 好處:這個動作實際上有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓,寶寶的大腿一蜷一伸,等於是在給腸子做“體操”。躺着“蹬單車”還有另一個好處:由於空氣是往上走的,當寶寶的屁股擡起來以後,氣就自然往上走,從肛門排出來了;如果往下走的話,腸道的氣不會往上逆,就容易造成嘔奶。 案例 寶寶脹氣難受如便祕 王女士三週大的寶寶最近開始莫名其妙地長時間哭鬧,無論大人怎麼抱怎麼哄都沒用,“寶寶既沒有發燒,也沒有嘔吐,但是看起來卻很痛苦,一會兒漲得滿臉通紅,一會兒全身扭來扭去,像是便祕的樣子”。
聽了王女士的描述,醫生馬上摸了摸寶寶的肚子,結果發現寶寶的肚子果然有些硬。在排除了其他疾病之後,醫生認爲,寶寶哭鬧的原因可能是脹氣。在醫生的建議下,王女士回家後儘量在餵奶時不讓寶寶吸入空氣,同時餵奶後爲寶寶增加了腹部按摩和躺着“蹬單車”的運動,結果不到一天,“寶寶就排出了無數的嗝和屁,也不怎麼哭鬧了”。 原因 由其消化系統的結構、功能特點所決定 “從門診的情況來看,許多因爲吐奶、大便不規律、哭鬧不安、睡眠不安等問題來就診的嬰幼兒,問題都出在消化功能紊亂上,而脹氣就是一種常見的表現形式”,珠江醫院兒科中心副主任醫師、副教授李宏指出,嬰幼兒之所以容易出現脹氣,是由他們消化系統的結構和功能特點所決定的。
“在嬰幼兒階段,人的消化系統發育還不成熟”,李宏解釋說,“正常成人的胃是往下垂的,但嬰幼兒的胃位置卻可能比較平,由於位置平,胃就會有一些扭曲,加上他們整天臥在牀上,食物很容易積在胃裏,積了以後容易脹,脹了以後就容易吐奶和消化不良。” 此外,嬰幼兒體內的三種消化酶——蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶的分泌功能也尚未完善,“足月的孩子通常要到100天以後,消化酶才能完善。” 李宏提醒說,如果寶寶出現吐奶、大便不規律、哭鬧不安、睡眠不安等情況,媽媽們就需要警惕寶寶是否出現了消化功能的紊亂。
“首先可以去專業醫生那裏看看,排除一些疾病,因爲常見的感冒、喉嚨發炎也可能引起寶寶不吃奶和吐奶。此外,胃腸道的炎症、肚臍的感染如臍炎等,也會引起嬰幼兒肚子脹”。在排除掉疾病後,嬰幼兒脹氣就有可能是餵奶不當造成的。
寶寶晚上腸道脹氣怎麼辦
你給孩子吃對了嗎?爲何有這麼多寶寶腸脹氣
寶寶腸脹氣怎麼緩解
還在爲寶寶腸道問題擔心?不如試試媽咪愛
寶寶不愛喝水,這樣做試試
寶寶腸脹氣怎麼緩解 怎麼快速解決嬰兒腸脹氣
想讓寶寶變聰明?給寶寶補DHA試試?
給寶寶做個觸覺障礙測試
如何給寶寶做被動體操
寶寶腸絞痛媽媽更痛心,快來試試這些方法!
寶寶腸脹氣怎麼緩解
給寶寶用藥前 先做完這個測試
嬰兒體操怎麼做 讓肚子裏的寶寶做體操
寶寶腸脹氣怎麼辦 寶寶腸脹氣怎麼治
寶寶脾氣急、沒耐性,試試這6招!
給寶貝做早餐很苦惱?試試這道彩椒焗飯!
孩子早起磨蹭發脾氣,不妨試試這樣做!
寶寶腸脹氣怎麼護理
產後減肥不妨試試“心理操”
茼蒿餃子的做法,寶寶沒食慾試試這個
寶寶脹氣能做排氣操?這是最輕鬆、最有效的辦法
如何判斷寶寶是否腸脹氣?
什麼時候給寶寶做排氣操最好 寶寶排氣操什麼時候做最好
怎麼判斷寶寶脹氣了?寶寶腸脹氣是怎麼回事?
增加好“孕”氣,不妨試試這樣做
如何緩解寶寶腸脹氣
寶寶脹氣的解決方法?7招預防寶寶腸脹氣
寶寶腸絞痛怎麼辦 建議試試這5種方法
如何緩解寶寶腸胃不適、腸脹氣
從腸脹氣到住院,我給寶寶挖的幾個大坑