胎動減緩是臨產時的徵兆

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臨近分娩的時候，胎動漸漸減少了，這是非常正常的，只要孕婦依舊能夠感受到胎動，就不用太過擔憂。此時子宮的收縮對胎兒的運動起到了一定的限制作用，胎位逐漸擺正，小生命也就即將要誕生了。

胎動是胎兒在母腹內生命活動的主要現象之一。有人把胎動比作胎兒健康的“晴雨表”，因爲有規律的胎動意味着準媽媽腹中的胎兒一切都好。不過到了懷孕後期的時候，準媽媽由於擔心自己即將分娩，往往會對胎動表現得過於敏感，並且主觀上誇大胎動的感受。

人的心理對時間的感知有延緩或者加速的功效，當心情緊張或者情緒激動的時候，你會覺得時間過得特別快，明明只有10分鐘，卻感覺像是過去了半個小時：而當我們心情抑鬱的時候，你又會覺得時間過得特別慢，明明已經過去了半個小時：卻感覺像是10分鐘。情緒問題影響了人腦對時間的正常判斷，孕婦懷孕後期這表現得非常突出。所以有時可能胎動並沒有什麼變化，而是孕婦主觀上認爲情況與以往有些不同了。

因此好的方法就是丈夫堅持幫助妻子測量胎動，用計時的方法將胎動加以量化，這樣便能有效監控孕婦的臨產情況，從而在分娩時刻真正到來的時候，所有人都顯得不是特別驚慌。不過，夫妻雙方一定要意識到，胎動是女性懷孕期間極其正常的現象，我們必須正確、科學地對待，即便是到了懷孕後期，也完全沒有必要弄得全家人都緊張兮兮。孕婦最好的狀態就是儘量保持鎮定，並注意自己身體上的感覺，用寧靜的心來體會這一切，身體上的反應才能真正幫你做出正確的判斷。

小貼士

夫妻雙方都要對分娩這件事保持鎮定，胎動減緩確實是臨產時的徵兆，但單純依靠孕婦對胎動的感覺並不能夠判斷是否真的臨近生產，因此在數胎動上丈夫依舊要非常精心。孕婦需要對自己的身體感覺保持警醒，但這種警醒是建立在理智基礎之上的，過分緊張只會讓自己思維混亂。因此，如果孕婦臨產前對胎動過於在意，最好首先做深呼吸讓自己放鬆下來。

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