智慧媽媽:孕婦穿衣有講究 穿錯衣服危害大
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孕育一個生命,隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足,就是身爲女人最特別的美麗。懷孕的時候,雖然體形發生了變化,雖然有不能抵擋的臃腫時刻,但依然可以穿出健康,穿出美麗,穿出好心情!
穿衣服似乎是件簡單而隨意的事,但若在懷孕期間,穿衣服就不能馬虎大意了。孕婦穿衣服有很多講究,如什麼時候該穿孕婦裝,穿孕婦裝應注意些什麼等。要知道,一不小心穿錯了衣服,可是會傷害到肚裏的胎兒!另外,懷孕期購買的衣服畢竟利用率低,今天智慧媽媽教你精打細算,用最少的錢購置最合適的衣物。
孕婦穿衣有講究 穿錯衣服危害大 一、孕婦裝什麼時候穿? 二、孕婦裝如何選購? 三、孕婦裝選購誤區有哪些? |
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孕婦什麼時候應當穿孕婦裝
在分娩以前很多女性都需要工作,所以服裝方面也須注意。寬鬆與否,取決於個人喜好。懷孕的女人也可以更美,不要讓傳統的揹帶褲,大外套永遠代表着孕婦的形象!孕婦懷孕何時穿孕婦裝要因人而論的,有些媽媽到7、8個月纔開始穿的,有些人很早開始穿了,是因爲腰腹部變化比較大,穿常規的衣服可能會影響到腹中寶寶的發育。
智慧媽媽建議:什麼時候穿孕婦裝,並沒有硬性規定,要視自己的情況來定,感覺到腹部或者其他部位有些緊,就要考慮購置孕期衣物了,不一定要去專門的母嬰用品店購買,一些時尚簡約寬鬆的常規款也非常適合孕期的女性。夏天可以穿一件時尚寬鬆T恤配一條鬆緊腰帶的棉質打底褲,清爽又舒適;也或者可以穿一件顏色鮮豔的鬆身連衣裙,這類衣服孕期過後依然可以扎一條腰帶來穿,時尚又簡約。另外選擇孕婦裝的時候也要注意材質、舒適度。選擇衣料應以輕柔、耐洗、吸水、透氣爲原則。
孕婦裝如何選?
選擇孕婦裝要以寬鬆舒適、美觀大方爲原則,各類孕婦裝的選購建議如下:
上衣宜寬鬆、忌緊小
在懷孕早期買外套時,最好能選遮蓋臀部或稍下的款式,寬度應寬出10釐米左右,以便以後接着穿。到了妊娠中後期,孕媽媽以胸式呼吸爲多,上衣過緊會影響胸部呼吸活動,還易導致乳頭內陷,影響日後哺乳。另外,上衣的胸部也不要有釦子及其他堅硬的飾物。
褲子宜選有繫帶的
孕媽媽易選擇有褲帶的褲子,褲帶最好鬆緊適度能自由調節,切忌束得過緊,否則會束縛腰腹及腿部,影響下肢及胎盤的血液循環,對胎兒生長不利。在懷孕中期買褲子,宜選稍長一點的,以免孕後期因肚子挺出來會使褲子變短。在懷孕後期,可選用揹帶褲,以減衣服對腹部的擠壓。
連衣裙宜選H型或A型的
對於連衣裙,孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H 型或上窄下寬的A型的。H型具有整體感,身體的凹凸不明顯,A型底擺寬大且具有安全感,形體的變化也不明顯,孕婦穿起來比較舒服,也能掩蓋凸顯的腹部,還有利於胎兒的發育。
內衣、內褲宜選純棉織品
當乳房日漸增大,孕媽媽需及時更換乳罩,棄用過小的乳罩。到了妊娠後期,孕媽媽的手不易向後彎,乳罩宜選用前開式的。孕期陰道分泌物增多,內褲最好是選用肥大寬鬆些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角褲或過緊內褲都不宜穿。
鞋、襪的選擇
孕媽媽可穿底軟、後跟約2釐米高的鞋。高跟鞋、長筒靴都不宜穿,否則會加重腰痠、腹墜感,還易絆倒摔傷。另外,孕婦彎腰有困難,宜選不繫鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊,以免影響下肢血液循環。
選購孕婦裝有什麼誤區?
誤區一:妊娠期湊合穿
網友Candy已有8個月身孕了。由於剛懷孕的時候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就沒有太在意。等到懷孕5個月之後,她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天,她裏面穿着比較寬鬆舒適的毛衣、毛褲,外穿一些比較大的褲子和外套,因此一直沒有去買專業的孕婦裝。
到了四五月了,氣溫慢慢回升的時候,她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿,但是又考慮到還有2個月就分娩了,如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝,等生完孩子後又穿不了,她覺得挺浪費的,因此她就在地攤買一些便宜的衣服來穿,結果出現皮膚過敏。
智慧媽媽建議:炎熱的夏季,穿衣服一定要儘量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛,出汗較多,若排汗不暢,就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服,其透氣性不好,而且容易摩擦產生靜電,對孕婦的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣着,最主要是穿起來要舒適,所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇,價格也較優惠。有了身孕後,孕婦會發現自己經常尿頻,因此一件鬆身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。
誤區二:爲掩人耳目繫腰帶
網友菲菲是未婚準媽媽,因爲在傳統的家庭長大,懷孕初期她不敢把自己懷孕的事告訴親朋好友,每天也是小心翼翼,爲了避免別人看出她微攏的腹部,她看古書上有系腹的做法,她自己也嘗試拿一根帶子每天束縛住自己的腰部,結果屢次檢查,醫生都告訴她胎位不正,發育遲緩,終於在婚禮後,她把這個祕密說出來了。
繫腰帶,這對於普通人來說,是再平常不過的事情。可是對於懷孕的準媽媽們,這卻是不利的。小小的一根腰帶,可能給胎兒造成巨大的危害。
智慧媽媽建議:孕婦一定要注意腹部的保護,褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是繫帶的,這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊,以免使增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。此外,也不能緊緊地束縛腰部及腿部,否則容易影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育。
誤區三:穿緊身牛仔褲
網友蘇珊懷孕4個多月,按理說肚子應該微微隆起,可是怎麼看她的肚子都是平平的。後來發現,雖然已經懷孕4個多月,但是一直穿着是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣,身材保持得相當“苗條”。蘇珊說,她覺得肚子隆起得不是很大,舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊,因此她懷孕後一直都是這樣穿,也沒覺得有什麼不妥。
可是最近幾天,蘇珊就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢,排尿的時候痛得尤爲明顯。她懷疑自己是得了什麼婦科病,因此趕緊來醫院諮詢醫生。醫生的診斷也證明了她的猜測,她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發生了炎症病變,而這一切的真兇就是牛仔褲,這讓她懊惱不已。
懷孕5個月前,孕婦的肚子不是很明顯,但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話,會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的,面料也不透氣,因此可能使女性內分泌物不易排出,引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外,盛夏時,牛仔褲的金屬鈕釦長時間和腹部皮膚接觸,容易誘發接觸性皮炎。因此,孕婦不宜穿緊身牛仔褲。
智慧媽媽建議:妊娠期間子宮逐漸增大,對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫,使下肢靜脈血迴流不暢,導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素,使妊娠期婦女成爲下肢靜脈曲張多發患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有:疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。爲了防止靜脈曲張,除了減少站立時間,孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助,但是切記不能穿緊身牛仔褲。
誤區四:衣着灰暗令人萎靡
網友Lily在去年9月就有身孕,再過半個多月就到了臨產期了。在懷孕期間,Lily經常參加一些關於孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳餵養等知識性的講座,但是她在着裝方面卻比較隨意。經常穿一件黑色的緊身褲,上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子,整個人沒有精神。Lily說,孕期她一直都沒注意自己的穿着,她覺得穿衣服只要寬鬆、舒適就行,並沒有考慮其他。
智慧媽媽建議:孕婦在衣着上,應該以鮮豔爲主。宜穿暖色調鮮豔一點的衣服,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以考慮用淺藍+深灰色,再配上鮮紅、白、灰色。但是如果在撇開情緒的影響外,根據孕婦個性和時尚的需要,適當考慮其他的着裝也是可以的。合適的衣服會影響孕婦的心情,同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕期媽媽都應該穿出靚麗,穿出好心情!
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