春季乍暖還寒 給孩子穿衣把握三原則
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春季乍暖還寒,經常暖和幾天又開始冷空氣突襲,一不留神寶寶就可能着涼感冒,所以千萬要注意適時給孩子增減衣物,根據天氣情況給寶寶穿衣服。
春節過後不少地區天氣逐漸暖和,尤其是南方地區已經開始脫掉厚厚的冬裝,不過都說春季乍暖還寒,經常暖和幾天又開始冷空氣突襲,一不留神寶寶就可能着涼感冒,所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。
原則一:“春捂”有講究 根據溫度而定
相信大家都聽說過“春捂”,不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好,應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”,爲孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。
原則二:春季穿衣注意做到“三暖”
背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當溫暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。
背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視,如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食慾不振等情況就要立即去醫院,不要亂用感冒藥,應由醫生檢查、確診後再進行治療。
腹部保暖,最好給孩子戴個棉肚兜,既能維護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差。雙腳受寒後,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,只有孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。
原則三:春季穿衣注意隨時增減衣服
面對不穩定的天氣,最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣,根據天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據寶寶的實際情況而定。
春季的早晚比中午氣溫低,因此早晚可以比中午多穿一件衣服,中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服。活潑好動的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些,玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨濛濛,那麼帶寶寶出門要比室內多穿一件,室外如果陽光明媚則不一定要加衣服,有時候可能室內比室外還陰冷哦。
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