如何找到婚姻的平衡
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如何找到婚姻的平衡?婚姻是一門高深學問,好好經營得講究方法,那我們該如何在婚姻裏找到這兩者的平衡呢?接下來看看下文吧。
如何找到婚姻的平衡?婚姻是一門高深學問,好好經營得講究方法,那我們該如何在婚姻裏找到這兩者的平衡呢?接下來看看下文吧。
在電影《危險方法》中,再次出軌的榮格,被前情人問到:你是怎麼做到的?他說:我妻子是我生活的一切,而她是我生活中的香水味。
榮格的話,道出了許多已婚男人的心聲,只是儘管許多人已經身在路上,卻沒有像榮格一樣清楚地看到自己在做什麼。
而對於在婚姻裏的女性,很多人把婚姻當作全部來付出,卻又總是埋怨,也很難覺察到心裏藏着怎樣未曾意識到的渴求。
激情和平淡,看起來是生活中對立的兩個面,卻又是每個人都逃不開的真實需要。
僅有激情的生活,可以像煙花一樣絢爛,卻轉瞬即逝;僅有平淡的生活,看起來很真實,卻像死水一般孤寂得讓人想要逃離。
這兩者決定着一段關係的平衡,但如何把這兩者融進同一段關係,把兩種感覺聚集在同一個人身上,卻是不小的難題。
那我們該如何在婚姻裏找到這兩者的平衡呢?
婚姻需要的不是絕對平等,而是動態平衡
婚姻最無奈的時刻莫過於:向前走,走不動;向後退,退不回。
簡單來講,就是在婚姻裏,當一個人已經變了,另一個人就必須被迫突破過去的阻礙而改變,但這個人可能會想“憑什麼”,若固守着自己的位置,或要求對方變回來時,關係就會被卡住。
所以,大多數的婚姻問題難以解決,主要原因是兩個人成長的不同步,已經改變的那個人無法退回去,而被迫改變的那個人又很難到達新關係的位置。
但即便這樣,卻並不意味着成長不同步就是關係的終結。
只有當關系裏更痛苦的那個人,只想拼命留住對方,用不斷忽略自己的痛苦,來阻礙去看見兩個人的差距時,關係纔會走向本質的撕裂。
所以,當婚姻變得平淡的時候,就像一片死水在召喚活力的誕生。念念不忘,必有迴響,新鮮活力一定會出現。一旦其中一個部分被激活,整個水質都會被迫發生根本的改變。
激活帶來的結果,無非是兩種:
1、一個人的成長帶動另一個人的成長,婚姻進入全新的階段;
2、成長快的那個人,遠遠拋開固守不成長的那個人,婚姻破裂。
那麼,這兩者結果的根本區別在哪裏呢?在於關係被激活後被迫成長的那個人。
有的人,遇到關係失衡時,即使感覺到不公平,也會用自己有意識的覺察,到關係的下一個階段找到平衡,關係就獲得了根本的改變;
也有的人,遇到關係失衡時,只想要從對方身上找回關係的平等,找不回來就拼命糾纏,就會導致關係越來越僵化。
實際上,婚姻關係裏的兩個人就像玩蹺蹺板,沒有一刻是絕對平等的。所謂平等,是相對於動態本質的基礎上,找到的一種自我和關係的平衡。
關係本身是動態的,沒有一個人有義務爲你而停在同一個位置,就像沒有一潭死水能忍受得了另外一潭死水。
當你接受了婚姻的動態平衡,不再追求眼前的平等和不變,你就會發現眼前要走的路有很多,這是婚姻給自己的挑戰,也是自己的內心渴求,如何走好這些路比辛苦留住一段婚姻重要一百倍。
伴侶會讓你失衡,尋找平衡的人是自己
既然婚姻是一種動態平衡,就意味着很多時候會暫時失去平衡。
那麼又是什麼維繫着這種長久的動態平衡呢?是我們保有自我平衡的能力。
簡單來說,就是當你進入婚姻之後,一定會有許多感到失衡的時刻。
如果在失衡之後,你有能力維持自我平衡,你的婚姻就會走過這個失衡的位置,走向下一個平衡的位置;
如果在失衡之後,你只能靠別人來讓你平衡,你的婚姻就會卡在失衡的位置,無法自然過渡到下一個階段,也無法重獲平衡。
所以,在婚姻裏,有一個基本的規律是:能維持自我平衡的人,更容易擁有幸福的婚姻;而需要他人來獲得平衡的人,更容易進入痛苦的關係。
儘管維持自我平衡能力的不同,會導致婚姻走向的不同,但每個人維持自我平衡的能力都是可以得到發展和提高的。
首先,我們需要意識到,無論被怎樣的對待,無論你有怎樣的委屈、不滿和憤怒,我們始終需要在經過一段情緒起伏之後,重新回頭去整理自己,看到失衡對自己意味着什麼。
在充分的自我理解之後,你可能會看到一些眼前的挑戰,去面對這些問題,你就從失衡中獲得了力量,重新找到接下來該去往哪裏,然後你的生命又得以向前流動。
就是一個人維持自我平衡的過程。
當你意識到這是自己的功課,並可以不斷去精進這門功課的時候,你在關係裏會變得更穩定、更自由,從而更有安全感地接住生活裏的任何變化!
不避開婚姻裏的問題,
纔有可能實現自我平衡
總有人在諮詢中跟我說,我怎麼這麼倒黴,千挑萬選,選出來的人還是有我擔心的那個問題,是我的命不好嗎?
實際上,如果你自己有一些未處理好的問題,進入婚姻後,問題就會變得更明顯。
因爲,當你某個部分失衡了,你就會特別在意這個問題,而你懼怕的問題其實沒有人可以替你解決,你會接着失衡,就難免會拿婚姻來出氣。
所以,帶着一個失衡的自我進入關係時,婚姻也很可能會跟着失衡。
人們都說,一段好的婚姻,可以拓寬你的眼界,打開你僵化的邊界,讓你變成一個更接納、更柔軟的人,不僅是與你的愛人,還可以與整個世界和諧相處!
而實際上,真正決定婚姻好壞的,決定着一些好的變化發生的,不是你的伴侶,而是你對待婚姻和自己的態度。
如果你感覺到自己的失衡,卻指望婚姻能救你,那每段關係都會讓你失望至極;如果你感覺到自己的失衡,希望通過婚姻去理解自己,幫助自己去成長,那麼無論跟誰在一起,都是一段重新塑造自己的好婚姻。
婚姻就像一座空房子,幸福全靠自己經營。當你感覺不到幸福時,去改變房子是沒用的,你需要去覺察自己固有的模式,然後通過反思痛苦去促進自己成長。
無論任何一段婚姻,都可能會給你一些限制,讓你感到許多不滿,如果你的眼裏只有這些不順心,那麼你就可能爲了改變他人而變得更僵硬,這就是重複痛苦的開始。
如果你能把這些意識化,去更深刻的理解自己,你就可能因此打開自己的侷限,活出更自由的自己。
也只有一個更自由的、充滿活力的自己,才能在一段平淡的婚姻中,活出自我面對生活的激情,婚姻纔會跟着走向平衡!
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