孩子喝茶有什麼好處
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補充營養
茶葉中含有磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種無機礦物質元素及蛋白質、氨基酸、脂質、碳水化合物、維生素等有機化合物，能夠提供兒童生長髮育所需的大部分營養。
由於兒童自控能力差，容易產生厭食、偏食、挑食、不肯吃飯，飯量小等不良飲食習慣。兒童飲茶，可以消食去膩、增加胃腸蠕動、促進消化液分泌、幫助消化、增進食慾。
據有關調查，我國大城市學齡兒童中五分之一以上有不同程度的營養過剩。出現了不少小胖墩和高血壓、高血脂兒童，影響兒童的身心發展。兒童適量飲茶，可以去膩減肥、輕身健體、防治心血管病。
現代生活中，電視機、電腦、微波爐、手機等電子輻射源及城市的環境污染，都危害兒童的健康成長。茶葉中所含的茶多酚類化合物、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素的綜合作用，可防輻射。
可以根據不同季節來爲孩子選擇不同品種的茶葉
1、夏季：
可以選擇有清熱解暑、提神清心作用的綠茶；
2、春秋季節：
可以選擇花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等；
3、冬季：
可以喝點鐵觀音、紅茶等發酵類茶。
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