美味又補血的四紅湯
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
用料
紅豆 80g
花生仁 60g
紅棗 10個
龍眼肉 2粒
紅糖 10g
做法
1. 將紅豆和花生清洗乾淨,浸泡一夜,紅棗去核,備用。
2. 鍋中加入1.5L水,放入紅豆和花生,大火燒開,改用小火煲煮20分鐘。 加入龍眼肉和紅糖,繼續燉煮15分鐘,最後加入紅棗再煮10分鐘即可
子宮肌瘤能喝四物湯補血嗎
桑寄生蓮子桂圓湯 補血養顏的滋補靚湯
骨頭湯美味又營養,可以大補嗎
【紅豆怎麼做補血】紅豆怎麼吃補血好 紅豆補血做法大全
蘋果薏仁甜湯 消暑又美味的飯後甜點
常喝四種湯,美味又健康
適合寶寶的四款美味營養湯
冬天烏雞湯怎麼燉最有營養 四款烏雞湯補腎又暖身
【最適合產後媽媽補血的湯有哪些】補血要喝什麼湯效果好
產後媽媽吃這道芝麻拌紅莧菜,補血益氣又預防貧血!
孕媽元宵這樣吃湯圓,美味又健康!
黑芝麻奶酪厚蛋燒的做法 補鈣又美味
孕婦喝紅豆湯補血嗎
無花果淮山蓮子章魚湯 益氣補血的滋補湯
孕媽冬至這樣吃湯圓,美味又健康!
羊肉怎樣吃才美味又滋補?
奶酪黑芝麻南瓜吐司卷的做法 補鈣又美味
【烏雞補血湯的做法】烏雞湯怎麼做補氣血 怎樣燉烏雞湯補氣血
【紅糖怎麼吃補血效果好】紅糖怎麼吃補血 紅糖補血做法大全
阿膠真的能補血嗎?紅糖紅棗呢?究竟該怎麼補血?