生長痛一般會持續多長時間
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生長痛持續的時間是因人而異的,有點持續時間長可能是一兩年,有的持續時間較短可能只是幾個月,一般到青春期以後生長痛就會自然消失,生長痛每次發作時間,通常持續數分鐘至幾小時不等,疼痛通常發生在黃昏前後,過度運動、疲勞可使疼痛加重,休息後可自行緩解,次日清晨疼痛完全消失。
生長痛一般是在晚上或是午夜發作,主要是在在孩子休息的時候疼痛最明顯,平常在活動的時候往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現晚上疼痛,而早上醒來卻一點也不疼的情況,完全不會影響孩子白天的日常活動。
出現生長痛怎麼辦
孩子出現生長痛現在沒有特殊的治療方法,主要是以緩解爲目的的,家長可以給孩子做局部按摩、熱敷緩解生長痛,也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物,比如肉類,牛奶等,還需要多運動,多曬太陽。
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