孩子幾歲學騎自行車合適
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小孩子學習自行車可以鍛鍊孩子的平衡能力,還能增強孩子的耐力,下面來了解一下孩子幾歲學習自行車合適。
孩子幾歲學騎自行車合適
一般建議在3-8歲的教孩子學騎車是個不錯的年齡。原因:隨着年齡的增長,他們的恐懼感會增加,會越害怕摔倒。
2-3歲——滑步車
滑步車與自行車相仿,但是沒有鏈條、腳蹬和剎車系統,通過寶寶腳蹬地面來獲得前進的動力。一般適用於2歲以上、身高在90-100cm的寶寶。與傳統帶輔助輪的自行車相比,滑步車可以自由拐彎和停止,更有利於寶寶提高平衡能力,加強腿部肌肉鍛鍊。寶寶在接觸自行車之前,可以先使用滑步車來過渡。
3-6歲——腳踏車
從寶寶3歲開始,已經在滑步車上找到了平衡感,這時可以考慮爲寶寶選擇一臺尺寸爲14-16寸的腳踏車。
如果媽媽擔心寶寶對平衡力的掌握還是不足,可以安裝輔助輪來防止寶寶摔倒。
6歲以上——多功能自行車
經過了滑步車和腳踏車的鍛鍊,寶寶對自行車的操控更爲熟練。 6歲以後,媽媽給寶寶選購自行車的選擇更多,例如變速自行車和山地自行車。這類自行車剎車和減震功能更完善,能夠滿足寶寶更高的探索需求,增加騎行樂趣。
孩子學騎自行車的好處
好處一:參加戶外活動,讓孩子在大自然中自由活動,可以讓他們擁有快樂、健康的成長環境;並且戶外有清新的空氣和充足的陽光,這對孩子的自然生長髮育也有着不可替代的好處;總的來說,參加戶外活動對孩子的身心健康尤爲重要,因此最好保證孩子每天有充分的戶外活動時間,顯然騎自行車是非常不錯的戶外活動之一,也是最適合孩子的戶外活動之一。
好處二:騎自行車有健身作用,讓孩子多騎自行車可以提高他們的心肺功能,還能鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力。據瞭解,騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同,此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、關節、韌帶也得到相應的鍛鍊。此外,運動是孩子的天性,而騎自行車能促進兒童運動、平衡能力的充分發育,開發大腦,因此越早騎自行車,對孩子運動天賦的發展越有利。
不過各位父母要注意的是,基於孩子的人身健康以及骨骼、肌肉正常發育多方面考慮,來自專業童車研發品牌——貴童童車的專業人士建議:孩子學習騎自行車的年齡不宜早於3歲,4—6歲爲最佳。
好處三:有利於親子交流和溝通,教孩子騎自行車是很好的親子活動,可以加強親子間的溝通和情感交流,據調查,很多人都會對父母手把手教自己學習騎車時的場景記憶深刻,這充分說明了這項活動對親子關係發展的重要性。
好處四:騎自行車可培養孩子諸多優秀品質。首先是勇敢自信,學車之初給孩子準備帶輔助輪的自行車,當孩子發現自己很快能掌握一項技能時,會極大增加他們的自信心,而當孩子能成功擺脫輔助輪時,自信和勇氣的種子更是已經悄然埋在他們心底;其次可以讓孩子初嘗獨立,當他們和父母一起戶外踏青時,可以獨立騎行,不需要依靠父母,這也能培養孩子獨立的性格。
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