家長理解何爲自我價值感？如何提升孩子的自我價值感？

如何提升孩子的自我價值感？對孩子怎麼個獎賞法？說到提升孩子自我價值感，我們首先需要理解何爲自我價值感？

自我價值感是指個體看重自己，覺得自己的才能和人格受到社會重視，享有一定地位和聲譽，並有良好的社會評價時所產生的積極情感體驗。

那麼對孩子來說，自我價值感簡而言之就是要感覺到自己的存在以及自己的重要性，從而逐步建立起自信、自愛、自尊。

每個人都有自我價值提升的需求，而這種自我價值提升最初則依賴於父母的獎賞，一個孩子只有獲得足夠多的肯定與讚美才能建立自我價值感。那麼父母如何來提升孩子的價值感呢？其實，這需要從小做起。具體的3點經驗，我與大家分享：

密注關注孩子，即使一個微笑也代表着肯定

大多數媽媽都有這樣的感受，在孩子剛學會走路時，如果他不小心摔倒了，並且勇敢地爬了起來。在他爬起來的那一刻，他往往會回頭看媽媽。如果媽媽這個時候能夠微笑着看着他，他就會感受到莫大的鼓舞，覺得自己做了一件很了不起的事。當然，如果此時爸爸媽媽能向他豎起在拇指，並說：“寶寶，真勇敢，摔倒了，自己爬起來，都不找爸爸媽媽幫忙。”那麼孩子自然會受到更大的鼓舞，不僅有了存在感，還能感受並確認自己是有力量的。

相反，如果爸爸媽媽玩的玩手機，看的看電視，當孩子摔倒並爬起來回過頭看媽媽時，誰都沒有給予迴應。那麼孩子心理就會十分失落，感覺不到自己與自己的重要性。如果媽媽長期以來，不關注孩子，孩子就無法從媽媽眼中感覺到自己的存在。

在後來的成長中，很多孩子終其一生都在尋找媽媽的關注，通過各種行爲來引起媽媽的注意，即使被媽媽罵一通，他們也願意。只是有些孩子很傷心，無論他用什麼樣的方式都無法引起母親的關注。媽媽這種關注的缺失導致有些男孩在成年後，把這種尋求關注的心理投射到自己喜歡的女人身上，他們會通過各種方式去尋求關注。然而，女人往往又給不了他小時候渴望的那種關注。所以，像這樣的孩子很難成長爲獨一無二的自己，更難以獲得真正的幸福，因爲他們沒有從父母眼中感受到自己的存在以及自己的重要性。

表揚要具體化，越具體越好

說到對孩子進行精神獎賞，很多父母都會想“不就是多說孩子‘你真棒’嗎？這有什麼難的。”所以，在現實生活中，很多父母面對孩子做得好的事情，都會笑着說：“寶寶，你真棒！”

“寶寶，你真棒”確實對孩子有一定的激勵作用，也代表着對孩子的認可與肯定。只是時間長了， 次數用多了，孩子慢慢就沒有了感覺，而且也會感受到父母並沒有用心地肯定自己，表揚自己。所以，自然起不到提升孩子價值感的作用。

所以，提升孩子自我價值感，遠不止一句“你真棒”這麼簡單，而要具體化，具體的事具體表揚。比如，孩子見到認識的人打招呼了，媽媽就可以說：“呀！你懂禮貌了呢，看見阿姨都主動打招呼了！”孩子自己走路了，媽媽也可以說：“你真是長大了，自己走路都不用爸爸媽媽抱了。”……具體的表揚能讓孩子不僅能讓孩子感受到父母對自己的肯定，還能感受到自己正在做好事。無意識中，就提升了自己的價值感。

切忌包辦，成就感與價值感並存

中國現如今的家庭基本上有一個人專門陪伴孩子，而很多人並不懂得放手，總覺得孩子還小，什麼事都不會。所以，當孩子要自己吃飯時，監護人一定會說：“我餵你吃吧，你還小，弄得到處都是。”當孩子要自己去探索時，監護人又會說：“太危險了，快回來了。”……當孩子的吃穿住行都完全被安排好時，孩子就無法體驗到成就感。不能體驗到成就感，自然就沒有自信，當然也不能提升自我價值感。

所以，父母在適當給孩子做自己力所能及的事，當孩子做完這一件事以後，除了能夠鍛鍊孩子的自理能力以外，還能提升孩子的成就感與價值感。

在一個人的生命歷程中，自我價值感的高低決定了他一生的成功與快樂。如果一個孩子的自我價值感很高，那麼他就會感受到自己的重要性，就會相信自己，愛自己，尊重自己，從而散發出生命的精彩。相反，如果一個人低價值感或者沒有價值感，那麼他就會覺得自己沒用，那麼生活就會十分痛快，甚至失去生活下去的信息與勇氣。所以，獎賞孩子不僅僅是物質獎勵，還會注重精神獎勵。