多多運動,培養健康聰明寶寶
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讓自己的寶寶健康聰明的成長是每位父母的心願。他們總希望自己的孩子個子高高,智力超出常人。但是不是每一個孩子都能達到父母的預期。不過後天的培養,多讓孩子走走跳跳,多做運動卻可以讓孩子更加健康快樂的成長,同時還能增長寶寶的智力喲。
有科學家研究發現,喜歡運動彈跳的寶寶,不但身體發育的更好,還會有利於智力的提升。因爲在運動時,寶寶的大腦是處在最輕鬆的狀態,經常運動,可以讓寶寶的思維更加活躍,變得敏捷,富於創造力。同時運動可以促進血液循環,讓大腦有機會吸收更多的氧氣和養分來開發大腦。
在這裏可以重點說一下彈跳運動的好處。彈跳運動對於寶寶的骨骼、血液循環、智力發育都是很好的鍛鍊。通過彈跳可以讓寶寶個子長的更高,更加強壯。同時,彈跳運動對於寶寶的身體中的一種淋巴系統也非常有好處,可以抵禦更多的感染性疾病。因此讓寶寶多做彈跳運動可以說是好處多多。
對於10個月左右的寶寶,寶寶在學會爬行的同時,可以嘗試站立,這時候父母可以把寶寶扶着站立起來,讓寶寶雙腳彈跳。
對於一歲半的寶寶,父母可以把孩子放在牀上,讓寶寶上下跳躍。
對於兩歲後的寶寶,父母可以多跟寶寶做一些彈跳遊戲,例如“兔跳遊戲”“拉手跳”等等。
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