【兒童體重測量方法】
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(1)幫寶貝測量重量時,有些因爲年齡太小,還不能獨立活動,所以可以讓一個大人抱着孩子一起稱重,然後再將該大人的重量單獨稱出來,兩者之差則爲寶貝的重量。
(2)還可以通過兒童專用磅秤來進行稱重,使用時要注意,這種磅秤一般是不能稱超過100斤的物品。稱重時讓寶貝或躺在稱的臥板上,或坐在稱的椅子上進行稱重。
注意事項:
所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。每次測試時先讓寶貝空腹,並且排去大小便,否則容易與寶貝的淨重體重出現誤差。在1歲之內要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件,最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長髮育曲線上。
兒童體重測量公式*6個月內體重=出生體重+月齡×600克
*6-12個月體重=出生體重+月齡×500克
*2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)
還可以根據孩子重量增加的總體情況來看,以出生時的體重爲基準,半歲體重是其2倍,一週是其的3倍,而兩歲是其4倍來看兒童體重;
兒童體重增長的規律1、1歲以內嬰兒體重增長很快,但此期間嬰兒的體重增長不平衡,前6個月增加體重快,後6個月增長體重比前6個月少一些。
2、在正常養護條件下,前3個月,嬰兒每月平均增重可達700~800克,以後逐漸減慢,後半年每月平均增重400~450克,全年平均每月增加500~600克。因此,小兒出生後4~5個月時,體重可達出生時的2倍,1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。
3、一般情況下,同齡的男孩要比女孩重一些,即使同一性別、同一年齡寶貝之間也會有差異,但體重只要在正常範圍內即是正常
說明:
餵養公道的情況下,前3個月增長最快,平勻每天增添25-35克,前半年平均每月增加600克,後半年平均每月增加500克,1年以後平均每年增加2千克,學齡期每年平均增加不超過2千克,6-7歲開端每年增加值又有上升,青春期每年可增加6千克。小兒體重3-5個月時爲出生體重的2倍,1歲時爲出生體重的3倍,6-7歲爲出生體重6倍,13-14歲則爲出生體重12倍。13-14歲不論男、女孩都將進入青春期,又有一個體重逐漸增加的歷程。當體重超過同一年齡組的平勻體重時,則有可能產生肥胖。
兒童保持健康體重的基本知識兒童肥胖危及終生,預防應從早期開始。兒童如何保持健康體重的最基本方法就是養成健康的生活方式:
1. 超重、肥胖和體重不足,都是健康的“元兇”
2. 不健康生活方式、肥胖與多種慢性病發生的關係密切
3. 解決超重、肥胖問題關鍵在預防。合理膳食,適量運動最爲重要
4. 控制膳食總能量,堅持吃動兩平衡
5. “減少靜坐時間”,保持健康體重,特別是正常腰圍
6. 兒童肥胖危及終生,預防應從早期開始
7. 維持健康體重需堅持,健康生活方式是根本
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