寶寶能吃菱角嗎
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
寶寶能吃菱角
菱角營養價值很高,含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等,可以補充營養、止咳、利尿等。且菱角味甘,無副作用,因此,寶寶可以吃菱角。
寶寶多大能吃菱角
如果已經滿12個月的寶寶是可以吃菱角的,滿12個月的孩子基本上什麼都能吃,只是要根據孩子的年齡決定食物的大小。1歲半以下寶寶吃菱角要儘可能的磨碎,防止寶寶被噎住,1歲半以上,4歲以內的寶寶要切成小丁塊,4歲以上塊頭可以稍微大一些。建議煮菱粉粥給寶寶吃同,有益胃腸,可解內熱。但一定要適量,畢竟菱角是涼性。
寶寶吃菱角怎麼選
生食選鮮菱熟食選老菱
菱角屬於水生植物,綠皮白肉、殼薄味甜,肉質堅硬,但香味奇特,味美滋口。而且菱角可生食,也可煮熟食。
1、生食菱角:
宜以色翠而鮮嫩爲好,尤其是剛出水時口味更佳,這樣吃起來口感較脆,像荸薺。
2、熟食菱角:
則以肉質潔白的老菱爲佳,其中黃色或紅色的菱角就是完全成熟的,煮熟後口感綿軟粉糯,和煮熟的栗子相似。
寶寶吃菱角注意事項
1、不要多吃菱角:
一方面可能使寶寶消化不良,另一方面菱角性寒,多食寒氣會入侵寶寶的腸胃,讓寶寶出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等病症。
2、對菱角過敏的寶寶不能吃:
第一次給寶寶吃菱角的時候,只能吃一點點,注意觀察寶寶是否有過敏反應,避免出現嚴重過敏的情況。
3、給寶寶吃的菱角一定要煮熟:
一是可以去澀,讓菱角更好吃,二是可以去寒氣,三是可以殺死細菌,不至於損害寶寶的腸胃健康。
寶寶吃菱角推薦食譜
菱角粥
1、食材:
糯米1杯,菱角肉150克,紅糖1杯,水8杯。
2、做法:
(1)糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘,再加入紅糖調味。
(2)菱角肉洗淨、蒸熟、用勺子壓成泥,加入粥內同煮至熟軟,即可盛出食用。
牛奶菱角泥
1、食材:
菱角,牛奶,沙拉,糖。
2、做法:
(1)洗淨菱角,放入鍋內大火煮沸,再轉小火煮30分鐘,撈出撥殼。
(2)趁熱將菱肉碾成泥,然後加入沙拉,牛奶,適量的糖,攪拌均勻即可。
相關文章:
[寶寶能吃桑葚嗎]
[寶寶能吃苦瓜嗎]
[寶寶能吃豇豆嗎]
【菱角和什麼不能一起吃】菱角與什麼不能同吃
菱角煮好的過夜能吃嗎
【菱角怎麼吃最好】菱角可以怎麼吃
寶寶能吃菱角嗎 寶寶吃菱角怎麼選
【菱角煮多長時間才能熟】菱角多久可以煮熟
菱角炒什麼好吃 菱角能配什麼菜一起炒
【菱角里面有寄生蟲嗎】菱角有寄生蟲嗎 菱角是哪種寄生蟲
【關於描寫菱角的作文】採菱角的作文 吃菱角比賽的作文
【月經期可以吃菱角嗎】菱角經期可以吃嗎 來月經可以吃菱角嗎
【新鮮菱角可以生吃嗎】新鮮菱角能生吃嗎
【菱角吃多了會上火嗎 】菱角吃了會上火嗎 菱角吃多了會怎麼樣
【菱角長在泥裏還是水裏】菱角長在什麼地方 菱角長在哪裏
【菱角煮多長時間才能熟】菱角多久可以煮熟 煮菱角要多長時間
【菱角吃了會胖嗎】菱角吃了會長胖嗎
【寶寶吃菱角的禁忌】小孩吃菱角的禁忌
寶寶過敏能吃菱角嗎
【寶寶吃菱角的禁忌】小孩吃菱角的禁忌 菱角孩子吃的禁忌
【菱角怎麼做菜好吃】菱角和什麼一起炒好吃
菱角變紫色還能吃嗎
【菱角吃了會胖嗎】菱角吃了會長胖嗎 晚上吃菱角會長胖嗎