寶寶吃了胡蘿蔔不消化怎麼辦
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由於進食輔食而導致寶寶出現便祕這樣不消化的症狀,建議媽媽停止餵食輔食,以母乳餵養爲主,母乳中的營養物質更豐富,腸胃的吸收性更好。同時要爲寶寶做一些腹部按摩以及肛門周圈的按摩,這樣可以促進便意,幫助寶寶排便。
幫助消化吸收如果寶寶出現了排便正常但是無法吸收胡蘿蔔營養的情況,可以嘗試將胡蘿蔔搗碎,變成非常稀的泥狀,這樣更容易讓寶寶吸收消化。也建議可以榨汁餵食寶寶,以液體形式進食更易讓寶寶吸收。
注意進食量很多時候寶寶會出現不消化的原因,就是因爲媽媽們餵食的胡蘿蔔的量太大,導致寶寶腸胃無法吸收,進而導致不消化。所以,媽媽們一定要注意進食量。
寶寶吃胡蘿蔔注意事項
1、一定要熟食,切忌涼拌生吃:
對於成年人而言,爲保證胡蘿蔔口感的酥脆,很多都會涼拌胡蘿蔔進食。但是對於寶寶而言,這種吃法是絕對不可取的,即使是媽媽先用嘴嚼爛也是不可以的。沒有煮熟的胡蘿蔔難免都會有一些細菌,寶寶的腸胃系統很脆弱,一旦有細菌入侵,很容易引起腹瀉的症狀。所以餵食寶寶胡蘿蔔一定要煮熟透纔可以。
2、切記不能過量:
對於寶寶而言,除母乳以外的食物都是輔食,透過這些輔食吸收的營養物質是不能喝母乳相比的,所以餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可,以後逐日遞增。這樣纔不會增加寶寶的腸胃負擔,避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
3、與其他食物搭配更營養:
建議媽媽們不要單純地餵食寶寶胡蘿蔔,可以將胡蘿蔔與米粥或者蛋黃等等混合在一起之後餵食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富,且更容易讓寶寶吸收和消化。
寶寶胡蘿蔔怎麼吃好
蘋果胡蘿蔔泥
1、食材:
蘋果100克,胡蘿蔔200克
2、做法:
(1)蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿蔔同樣去皮,研磨成泥狀。
(2)把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫升水調稀,蒸3分鐘,晾涼後即可。
蘿蔔雞蛋黃金餅
1、食材:
小麥麪粉200克、雞蛋2個、胡蘿蔔半個、牛奶100毫升、色拉油適量。
2、做法:
(1)雞蛋打散。
(2)雞蛋液中加入牛奶。
(3)再加入麪粉拌成麪糊。
(4)在胡蘿蔔絲加入麪糊中拌勻。
(5)取一勺麪糊倒入鍋中,儘量將麪糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤。
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