貧血孩子別忘補維生素C
本文已影響4.96K人
本文已影響4.96K人
臨牀上經常有孩子因食慾不振、挑食厭食到醫院就診,這些孩子看起來白白胖胖的,只有少數的人頭髮稀疏,注意力不集中,好動。檢查可發現血色素偏低,而且細胞形態變小,特別是嬰幼兒時期,4~6個月大小的寶寶表現得更爲明顯。
臨牀上經常有孩子因食慾不振、挑食厭食到醫院就診,這些孩子看起來白白胖胖的,只有少數的人頭髮稀疏,注意力不集中,好動。檢查可發現血色素偏低,而且細胞形態變小,特別是嬰幼兒時期,4~6個月大小的寶寶表現得更爲明顯。有些大孩子可因多種原因所致,但是最多見的原因就是飲食的不均衡,偏食及挑食所引起,臨牀上對這些孩子均診斷成缺鐵性貧血,有的家長就焦急地詢問應如何補充鐵劑,應該補多少等等。吃什麼鐵劑更好等問題,其實補充鐵劑也不必過於着急,必須根據孩子的具體情況加以補充。
家長不要自行購藥
給寶寶補鐵
有的家長因急於求成,自己到藥店裏購買鐵劑給孩子服用,結果血色素不但沒有上升,而且食慾越來越差,甚至出現噁心嘔吐、服鐵劑沒有達到治療的目的,其實補充任何藥物必須在醫生的指導下進行,自己盲目補充可導致不能充分發揮及利用好藥物作用,而且若在補充鐵劑時不注意飲食,或者方法不對,同樣不能達到治療的目的。因爲鐵是組成人體健康的重要元素,當鐵進入紅細胞後,它就能爲人體輸送養分,爲身體的各個部分的細胞提供能源。在人體內有中80%的鐵在細胞內,20%左右的分佈在體內的肌肉細胞及其他的活躍細胞內,爲此當鐵元素在體內不足時,就最容易表現紅細胞及血色素的下降,孩子就表現爲臉色逐漸蒼白,容易疲勞等症狀。
在兒童時期,鐵的需要量一天約10毫克,就能滿足孩子正常的生長髮育,若補充過多,就會出現一些副反應,如噁心、嘔吐、食慾下降等症,在補充鐵劑的過程中,還必須注意服鐵劑時不能用茶葉水及牛奶一同服,以免產生一些不良的反應,影響鐵劑的吸收,但也有不少孩子服鐵劑一些時間後也不見好轉,說明孩子對鐵劑的吸收不好。通常情況下維生素C能夠增強鐵的吸收量。有學者指出,當鐵與維生素C的比在1.5:10時,可使鐵的吸收率增加3~6倍。因爲維生素C能增強鐵在腸道中的吸收,使鐵元素結合爲小分子的可溶性物質,有利於腸道黏膜上皮細胞對鐵的吸收,服鐵劑時加服維生素C,不但能夠增加吸收,而且還能增加人體對鐵的利用率,從而增加血紅蛋白的攜帶量。
維生素C 鐵劑的好伴侶
爲了使鐵劑更好地被人們吸收和利用,在補充鐵劑的同時最好補充一些維生素C,與鐵劑同服,可以取得較好的效果。家長要經常給孩子吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西紅柿等,從蔬菜水果中攝取到足夠的維生素C。但必須注意的是,一個水果中含有維生素C中有30~50毫克,由於維生素C很不穩定,易溶於水,不耐熱、易被氧化,因此我們在吃水果時,切開後不能放得太久,以免造成維生素 C的丟失。水果補充維生素C效果不好的患兒,再選用藥物補充,最常見的是用維生素C一片口服,一日三次就可以了。在服維生素C時最好飯後服,以免對胃有刺激。希望父母注意的是,當孩子有身體健康方面的問題時,一定要到正規的醫院就診,以免不規範用藥,給孩子造成不必要的影響。
【維生素c的作用】維生素c有什麼作用
兩歲寶寶吃什麼維c 寶寶怎麼補充維生素c
【維生素c對寶寶的作用及功能】維生素c對小兒的功效 維生素C對孩子有什麼作用
【維生素c的水果】富含維生素c的水果有哪些 維生素c含量高的水果
孩子被動吸菸會缺維生素C
【寶寶缺維生素c吃什麼食物】小兒維生素c缺乏吃什麼食物 孩子缺少維生素c吃什麼好
【缺乏維生素c的症狀】缺乏維生素c表現
給孩子吃泡騰片補充維生素C可以嗎?
怎樣給孩子服維生素C
【缺乏維生素c的症狀】缺乏維生素c表現 缺乏維生素c有什麼症狀
【養生堂維生素c好嗎】養生湯維生素c好不好 養生湯天然維生素c好嗎
【含維生素c的水果】含維生素c的水果有哪些 含維生素c的水果排名
【養生堂維生素c好嗎】養生湯維生素c好不好
【維生素c的食物】富含維生素c的食物 維生素c的食物有哪些
【寶寶缺維生素c怎麼補充】小兒維生素c缺乏怎麼治療
【寶寶每天要補充多少維生素c】兒童每天維生素c量多少合適
【維生素C可以擦臉嗎】維生素C能擦臉上嗎
橙子含有的維生素多嗎 橙子補充維生素c嗎
如何通過食療補充維生素C
多補充維生素C可預防感冒
【寶寶缺維生素c是什麼原因】小兒維生素c缺乏是怎麼回事 孩子缺少維生素c的原因
【寶寶缺維生素c什麼症狀】小兒維生素c缺乏的症狀 孩子缺少維生素的表現
想生男孩吃維生素C有用嗎 孕婦吃維生素c能懷男孩嗎
如何給寶寶補充維生素C
【維生素c的作用】維生素c有什麼作用 維生素c有哪些作用
維生素c可以祛紅血絲嗎
孕婦補維生素c
寶寶缺少維生素C 的症狀?吃什麼可以補維C?
【維生素c的食物】富含維生素c的食物
【維生素C可以擦臉嗎】維生素C能擦臉上嗎 維生素C能直接擦臉嗎