孩子4-6個月添輔食利於斷奶
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孩子在1週歲左右時斷奶最合適,給孩子斷奶最好選擇在春、秋兩季。因爲夏天氣溫比較高,會加重孩子因斷奶引起的食慾不振,天熱孩子的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬季天氣太冷,孩子因爲斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
據市中醫院相關專家介紹,進入秋季,也是給孩子斷奶的黃金時間。專家指出,斷奶以春秋兩季爲佳,這是因爲天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養,食慾會更好。
據瞭解,孩子在1週歲左右時斷奶最合適,給孩子斷奶最好選擇在春、秋兩季。因爲夏天氣溫比較高,會加重孩子因斷奶引起的食慾不振,天熱孩子的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬季天氣太冷,孩子因爲斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
同時,斷奶須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶,一般情況下應在孩子4-6個月大時就開始添加輔食,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食後,也應首選質地軟、易消化的食物。斷奶後不等於孩子可以與成人同飯菜。蛋白質食物對斷奶後的寶寶最爲重要,如瘦肉、魚、蛋等。烹調時應將食物切碎、煮爛。
此外,牛奶是小兒斷奶後的必需食物,能提供給小兒身體發育所需要的各種營養素。
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