喂牛奶過早寶寶易患糖尿病
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當寶寶開始越長越大,其對營養物質的需要就會越來越多了。這個時候許多爸爸媽媽都會選擇給寶寶餵養牛奶。可是牛奶餵養並不是越早就越好,比方說過早地給寶寶餵養牛奶的話寶寶就容易患糖尿病。因此,應該科學安排餵養時間才行。那麼,什麼時候給寶寶餵養牛奶最合適呢?
當寶寶開始越長越大,其對營養物質的需要就會越來越多了。這個時候許多爸爸媽媽都會選擇給寶寶餵養牛奶。可是牛奶餵養並不是越早就越好,比方說過早地給寶寶餵養牛奶的話寶寶就容易患糖尿病。因此,應該科學安排餵養時間才行。那麼,什麼時候給寶寶餵養牛奶最合適呢?
在兒童糖尿病醫院,患糖尿病的寶寶,平均年齡只有十來歲。看着別的寶寶都拉着爸爸媽媽的手買雪糕,他們只能想像這些零食的美味。專家指出,目前中國主要城市的兒童糖尿病年發病率爲每10萬人中有1.6人。
兒童1型糖尿病發病的原因:
1. 感冒、腮腺炎等病毒感染。
2. 與基因有關,目前醫學界認爲新生兒糖尿病與遺傳基因有關,父母可能有遺傳基因,在自己身上並沒有體現,卻在孩子身上體現出來。
3. 飲食方面,寶寶應該8個月大之後再進行牛奶餵養,餵養牛奶過早寶寶容易患糖尿病。這樣將大大增加患糖尿病的概率,食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響。
爲嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病危險
寶寶補充維生素D能夠防佝僂病,此外,給嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病(如何治療糖尿病)的危險。
這項由倫敦兒童保健所和皇家醫學院長達30多年的研究,是對剛剛出生12萬名兒童的跟蹤調查,結果顯示小時候服用過維生素D的兒童,成年後患糖尿病的機率降低至少達80%。研究還發現,糖尿病人中維生素D缺失的發生率爲61%,其中女性偏多。可見,媽媽和寶寶應該是補充維生素D的“主力”。從臨牀統計來看,哺乳期的寶寶如果不補充維生素D,他們患糖尿病的機率比補充維生素D的兒童會高出7倍多。
寶寶可以從1個月起開始補充維生素D,建議每日400國際單位。早產兒、低出生體重兒自兩週起即可補充,在最初3個月應每日給800國際單位,以後減至每日400國際單位即可。兩歲以後寶寶生長髮育的速度減慢,戶外活動也逐漸增多,因爲長出了 “小牙”,飲食多樣化了許多,一般已不需額外補充維生素D。如果寶寶仍然缺乏,可以隔天吃一粒魚肝油。
寶寶到了青春期 (10-14歲),體格生長加速,學習壓力開始增大,整天趴在書桌上學習,戶外活動相對減少,可考慮加服維生素D或多吃些富含維生素D的食物,如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。
除此之外,多一點進行日光浴可以加強寶寶對鈣的吸收。給寶寶進行日光浴,不是坐在窗戶下享受陽光就可以了。
當然,多曬太陽會幫助鈣的吸收,但曬太陽也要有技巧,別以爲坐在窗戶下享受陽光就可以了,因爲,紫外線是穿透不了玻璃,需要要到戶外曬太陽,不過話又說回來,不可以過度曝曬,冬天的時候應該風和日麗的中午前後曬太陽,夏天的時候就應該選擇在樹陰下或者在太陽剛出來,日落前進行。
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