妊娠糖尿病患者可以喝純牛奶嗎?
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有些準媽媽在孕期的時候患有糖尿病,這對於準媽媽的飲食有一定的限制,那麼你知道妊娠糖尿病患者可以喝純牛奶嗎?
妊娠期間的糖尿病分爲兩種:一種是妊娠前已有糖尿病的患者,稱爲糖尿病合併妊娠。第二種是妊娠後首次發現或發病的糖尿病患者,稱爲妊娠期糖尿病,糖尿病孕婦中80%以上爲後者。
我們都知道,糖尿病患者的飲食要特別的注意,那麼患有妊娠糖尿病的孕婦可不可以喝牛奶呢?很多人都會認爲,牛奶裏面含有大量的糖,不適合糖尿病患者食用。這種說法其實是錯誤的。牛奶中含糖其實並不多,僅含糖3.5%左右,對患者血糖影響不大。
乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,對妊娠糖尿病孕婦是非常重要的。再加上純牛奶一般是低糖,不會影響太大。如果孕婦血壓、血脂不高,可以喝純牛奶,這樣營養豐富。如果可以的話,最好選擇一款適合你的孕婦奶粉。
對患有妊娠糖尿病的孕婦,平時還要注意要少吃含糖類高的食物,如哈密瓜、葡萄、桃子等,其它水果也儘量少吃。最好是去醫院先進行檢查,根據結果諮詢專業醫生如何控制孕期糖尿病的科學的飲食食譜。
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