一歲寶寶可以吃冬瓜嗎
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
可以吃
一歲寶寶是可以吃冬瓜的,但還是要根據自己寶寶實際的胃腸道情況來判斷的,因爲本身冬瓜就是比較寒性的食物,如果是自己寶寶本身就出現脾胃虛寒的情況就絕對不能夠去吃的,否則的話就會使得自己寶寶感覺到胃腸道出現疼痛的症狀表現,另外也不能夠和紅小豆這種食物一起吃的。
一歲寶寶吃冬瓜的好處1、預防寶寶肥胖:
冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和多種維生素等營養素,是唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,抑制糖類物質轉化爲脂肪成分。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化爲熱能,從而減少體內脂肪,預防孩子變成胖寶寶。
2、對寶寶眼睛有益:
冬瓜還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A,對孩子的眼睛非常有益。
3、利尿排毒助消化:
冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效,且粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的有害物質儘快排泄出去。
4、養顏護髮:
冬瓜裏的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化爲脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,並使肌膚細嫩光滑,頭髮烏黑光澤。
一歲寶寶冬瓜怎麼吃好玉米冬瓜粥
1、食材:
冬瓜250克、雞肉90克、玉米(鮮)60克、姜5克、大蔥5克、鹽4克。
2、做法:
(1)將玉米、冬瓜、雞肉、生薑洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸。
(2)之後文火煮至玉米熟爛爲度,放蔥調味即可。
冬瓜肉末麪條
1、食材:
冬瓜、熟肉末、麪條、適量高湯、熬熟植物油。
2、做法:
(1)冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用。
(2)將麪條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麪條。
(3)將熟肉末、冬瓜塊及爛麪條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麪條爛熟即可。
相關文章:
[寶寶發燒可以吃冬瓜嗎]
[寶寶便祕可以吃冬瓜嗎]
[寶寶拉肚子可以吃冬瓜嗎]
一歲寶寶可以吃南瓜嗎
【一歲寶寶能吃薯片嗎】一歲寶寶可以吃薯片嗎 一歲寶寶吃薯片好嗎
鵝肉可以和冬瓜一起燉湯吃嗎
【孕婦冬天吃冬瓜好嗎】孕婦冬天可以吃冬瓜嗎
【十個月的寶寶可以吃絲瓜嗎】10個月寶寶能吃絲瓜嗎 絲瓜十個月嬰兒可以吃嗎
【一歲寶寶可以吃麥片嗎】寶寶可以吃即食麥片嗎 燕麥片寶寶可以吃嗎
寶寶多大可以吃冬瓜
孕婦可以吃冬瓜嗎 孕婦吃冬瓜的好處
一歲寶寶可以吃西瓜嗎 寶寶多大可以吃西瓜汁
【寶寶吃冬瓜好嗎】寶寶能吃冬瓜嗎
【痛風能吃冬瓜嗎】痛風可以吃冬瓜嗎
六至七個月寶寶可以吃南瓜嗎 寶寶多大可以吃南瓜
寶寶秋季腹瀉可以吃冬瓜嗎
【冬瓜中間的瓤能吃嗎】冬瓜裏面的瓤可以吃嗎
【寶寶1週歲可以走路了嗎】寶寶一歲可以走路嗎 一歲寶寶可以走路嗎
【寶寶吃南瓜好嗎】寶寶可以吃南瓜嗎 嬰幼兒可以吃南瓜嗎
【十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎】黃瓜十個月孩子可以吃嗎 黃瓜10個月嬰兒可以吃嗎
夏季小寶寶適合吃西瓜嗎 ?寶寶多大可以吃西瓜
【蟲草花可以和冬瓜一起吃嗎】蟲草花和冬瓜能一起吃嗎
週歲寶寶南瓜能不能吃 寶寶多大可以吃南瓜