1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
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1歲多的寶寶不愛吃飯怎麼辦,編輯有一些小建議,希望幫到大家。
1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶的吃飯問題一直是媽媽們的頭疼問題,一方面擔心不吃飯的寶寶營養不全,另一方面又想不出方法讓寶寶大口大口的吃飯,甚至吃多少就吐多少出來,這個時候既生氣又擔心,到底該怎麼辦?這個時候正是長身體的時候,可是不吃飯,不但沒營養、還長不高、身體瘦弱還會多病痛、注意力不集中等問題。
其實,如果寶寶不愛吃飯,應對方法還是很多的。比如可以給寶寶添加輔食,增加寶寶眼前的色彩,刺激味蕾,但是必須是一些寶寶容易消化和吸收的食物才行,這時就能提供寶寶生長髮育過程中所需營養了,輕鬆解決寶寶不愛吃飯的問題。下面,給大家一些具體建議。
第一、水是生命之源,不管什麼時候都要讓寶寶多喝白開水,多喝水才能排出身體毒素,清理腸道。在寶寶吃飯前,先讓寶寶喝幾口水,帶動其吃東西的食慾。
第二、要注意定時定量的給寶寶餵食,食量不宜太多,應根據實際情況增減,一般3-4個小時給寶寶餵食最好,有規律的進食習慣更有利於寶寶的消化和腸道的調理。同時,給寶寶添加一些輔食,例如米糊、小米粥、果汁等等,補充更多的營養。
第三、不要給寶寶吃太多零食,否則吃太多又會影響到正常的吃飯分量。注意給寶寶減少或者添加衣物,如果身體不舒服的寶寶食慾是會明顯下降的。
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