寶寶總是便祕怎麼辦？兩種方式可改善
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很多寶寶都會出現便祕的情況，寶寶便祕是怎麼回事？寶寶便祕該如何緩解？
第一次爲人父母，發現寶寶會經常出現便祕的狀況，這到底是怎麼回事呢？
剛出生不久的寶寶由於身體的抵抗力等其他條件都比不上成年人，所以經常性會出現多多少少的身體問題，尤其是現在的社會許多的父母都忙於工作，對寶寶的照看就沒有那麼細緻入微。寶寶總是便祕怎麼辦呢？
1.保持飲食均衡
一般情況下，在這個年齡階段的寶寶總是會出現便祕的狀況，主要是由於飲食不均衡所導致的。針對這種狀況，父母應該給孩子搭配菜譜，儘量做到飲食的均衡和營養的全面， 多補充孩子身體發育所需要的營養物質。
但是要注意寶寶的食譜應以清淡的爲主，可以多攝取一些瓜果蔬菜，注意調節腸胃平衡。因爲孩子的腸胃也是非常重要的，一些食物可有效地促進腸胃的蠕動，從而培養健康的腸道環境，使寶寶養成按時排便的好習慣。
2.攝取祛溼的食物
孩子出現便祕也有可能是因爲身體的溼氣過重。主要是由於平時受涼或者吃了生冷的食物，就造成在寶寶體內的溼氣過重，而引起寶寶便祕的狀況。針對這種情況可以攝取一些去溼氣的食物此外還可以對孩子進行按摩，從而促進血液的流通。
若是自己在家裏調理之後沒有什麼明顯的效果，這個時候就應該帶孩子去醫院檢查清楚具體的狀況，纔可以針對性的治療。
導致寶寶便祕的原因有比較多種，一定不要自己盲目的猜測病情，或者是盲目的使用任何的藥物。要根據孩子的具體病因有針對性的進行治療，因爲每種原因導致寶寶便祕的狀況都不一樣，治療的方式也存在一定的差異。
平時可以帶寶寶多加進行鍛鍊，這樣可以有效地增強身體的免疫力和抵抗力，對於預防疾病也比較有幫助。
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