斷奶後乳房縮小了
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孩子斷奶才幾個月時間,我的乳房就莫名其妙地出現了萎縮變小,回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳,我很是傷感。
孩子斷奶才幾個月時間,我的乳房就莫名其妙地出現了萎縮變小,回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳,我很是傷感。請問斷奶後乳房爲何會萎縮?有恢復辦法嗎?
斷奶後乳房萎縮的原因:
婦女懷孕後,由於大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用,使乳房更加豐滿。分娩後,隨着體內各種激素水平的下降,垂體生乳素不再受到抑制,產婦便開始泌乳,垂體生乳激素的分泌,進而會抑制卵巢的功能。
一般婦女過了哺乳期,卵巢功能便會很快恢復。而部分婦女由於哺乳時間延長,或原卵巢功能較差,或卵巢對生乳素較敏感,卵巢功能恢復較慢,導致女性激素分泌減少,乳房便出現萎縮現象。
此外,很多婦女由於哺乳期身體消耗較大,帶孩子辛勞,使體內儲備的脂肪大大減少,體形變瘦,加之擔心受孕,對性要求淡漠,缺少性激素,也可使乳房發生萎縮。
如何防治斷奶後乳房萎縮:
一是要調理好飲食,適當多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物,補充體內耗失的脂肪;
二是加強胸肌的鍛鍊;
三是進行適當的性生活,在性活動中讓乳房接受一定的性刺激,或平時自己按摩雙乳,都有利於促進乳房豐滿的恢復。
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