培養2-3歲寶寶的自理能力

發展心理學研究表明，2－3歲是培養獨立自主的關鍵期。家長們要抓住這個關鍵時期，放手讓寶寶學習自理，讓寶寶實現心理斷乳，走向真正的獨立。

發展心理學研究表明，2-3歲是培養獨立自主的關鍵期。家長們要抓住這個關鍵時期，放手讓寶寶學習自理，讓寶寶實現心理斷乳，走向真正的獨立。

一歲時的斷乳，只是寶寶的生理斷乳，由於運動能力有限，因此他還對媽媽有太多太多的依賴。但是到了兩三歲，寶寶的獨立意識就已經覺醒了，什麼事情他都會希望自己做，這個時候就可以讓他實現心理斷乳。爸爸媽媽不能因爲擔心他弄得一團糟而拒絕讓他嘗試獨立。父母要把某些事劃入寶寶的責任範圍，並且應遵循一個原則：那就是在他有能力學習做某一件事時，教他如何操作。

2歲寶寶的聽說能力有了一定的發展，基本上能明白大人的話了;四肢活動、手的抓握及小手指的配合能力也比較強了，手眼已經能夠互相協調起來，具備了獨立做事的能力;而且，這時孩子進入第一反抗期，從主觀上願意嘗試，很喜歡說不，以拒絕父母的幫助，父母應該順水推舟，幫助寶寶成爲一個自理能力超高的寶寶。

1、訓練寶寶自己吃飯。

在寶寶2歲左右，他就會提出要自己進食。爲了既讓寶寶充分練習，又能方便打掃戰場，媽媽可以在寶寶吃飯前，給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴，武裝到位;在周圍的地上鋪好報紙，告訴他：“從今天開始，寶寶要自己吃飯了。”爲了吸引寶寶，不妨準備一個形狀好看的餐盤，如樹葉形的、草莓形的。將五顏六色的飯菜放入餐盤，再給寶貝做個拿勺子吃飯的示範，剩下的事情就交給寶寶自己完成吧。等孩子吃飽了，再清理“戰場”。經過一段時間的訓練，寶寶就能獨立吃飯了。

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2、 用杯子喝水

準備一個訓練杯，就是有兩個手柄、杯蓋上有個突起的小嘴兒、嘴兒內有小洞的那種。寶寶雙手握杯，將杯子舉到嘴邊用力吸，或直接往嘴裏倒。一段時間後，取下杯蓋直接喝。開始時杯裏的奶或水不要太多，以少半杯爲宜。熟練掌握了這個技能，寶寶下一步的任務就是學着從飲水機上接水喝了。當然，這時只讓他接涼水。

3、穿、脫褲子與係扣子

在幼兒園，老師不可能挨個跟着寶寶上廁所，所以必須學會自理。每天上牀前由寶寶自己脫衣服，傳授要領：手放在腰部，用力往下推;學會了脫再學穿：兩腳伸進相應的褲腿，兩手用力提褲腰。褲子最好是鬆緊帶的，學起來容易些。

在遊戲中學系釦子能引起寶寶的興趣，比如給娃娃、小熊等穿上衣服，將釦子伸進對應的扣眼中。這比單純學習穿衣服有意思多了，效果還好。

4、訓練勇敢的寶寶自己獨立睡覺

由成人陪伴午睡的寶寶，會覺得幼兒園的午休時間很難熬。提前培養寶寶自己睡，能幫孩子“闖”過這一關。無論是白天還是晚上，都儘量讓寶寶自己睡。開始，寶寶很不情願單獨躺在自己的小牀上，媽媽不妨採取循序漸進的方式，比如說：“你靜靜地躺着，過2分鐘我就回來。”2分鐘後準時回到寶寶身邊，然後再對他說你3分鐘後回來，反覆幾次，時間一點點延長。當你不在的時候，留下音樂或故事給他聽，在輕鬆的心態下，孩子容易入睡。

藉助講故事、做遊戲的方式使孩子明白，爸爸媽媽、奶奶姥姥讓他自己睡的目的是讓他很快成爲一個能幹的“棒寶寶”;同時告訴寶寶：“我們或者老師就在隔壁，你睡着的時候會來看你。在你需要的時候，會立刻出現在你的面前。” 這樣，孩子就有安全感了。