寶寶吃第一口輔食需要注意什麼
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寶寶在六個月之後就可以逐漸添加一些輔食了,寶寶的第一口輔食可以適量吃一些米粉,或者是水果泥和蔬菜泥,下面來了解一下寶寶吃第一口輔食需要注意什麼。
寶寶吃第一口輔食需要注意什麼
1. 吃的時機:給寶寶吃輔食最好是吃母乳或者喝奶粉之前,因爲有的寶寶接受輔食的時間比較長,在吃母乳後再吃輔食,寶寶會出現排斥的行爲;
2. 輔食的量:由於第一次給寶寶吃輔食,每個嬰兒的接受能力並不同,所以少餵食一點,觀察一下情況,循序漸進增加輔食的量;
3. 給予鼓勵:寶寶很小,嘗試吃輔食時,建議家長們多給寶寶一些鼓勵,通過眼神、動作鼓勵他們,寶寶也是能明白的;
4. 輔食的食物:給寶寶添加輔食沒有順序,第一次吃輔食建議添加強化鐵米粉,因爲這個是穀類容易消化吸收,而且低敏。
最後,我們在給寶寶第一次吃輔食的時候,建議優先添加富含鐵鋅和優質蛋白質的輔食,並不建議先給寶寶喝菜汁、果汁,避免營養補充不足。
寶寶輔食添加時間表
1、寶寶最早4個月,建議6個月,在寶寶添加新輔食時一天只加一種(如果過敏可以立刻判斷並停止),從米湯、蔬菜汁、果汁加起。米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡蘿蔔、南瓜都可以。
2、6個月以上的寶寶可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。
3、寶寶7個月可以加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。
4、寶寶8個月可以加碎的實物,爛面片、雞蛋糕、稀米粥、豆腐、肉鬆。
5、11個月大的寶寶飲食基本成熟,注意軟硬度和易消化就好。麪包、爛麪條、蛋糕、米飯、魚、煮雞蛋都可以了。
6、寶寶輔食添加時間表6.寶寶1歲以後可以喝牛奶。
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