給寶寶添加輔食時需要注意什麼
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寶寶在六個月大小的時候,就可以添加輔食了。不過有許多新手寶爸寶媽們卻不知道這其中的注意事項,下面就一起來看看吧。
1、食物保證細膩
寶寶輔食首先要保證細、爛,這樣纔可以更方便吞嚥。其中的原因在於寶寶牙齒牙齒正在發育,而且寶寶喉嚨很脆弱,一旦食物不夠細膩,可能對寶寶喉嚨帶來傷害。如果不知道如何做輔食,可以專門購買輔食機給寶寶做輔食。
2、要適當放油
最初給寶寶添加輔食的時候,可以在米粥、米粉裏面適當添加幾滴油。隨着寶寶年齡增大,在添加綠葉蔬菜和西紅柿等食物的時候要首先過油炒,因爲不少脂溶性維生素過油後才更有利於寶寶的吸收和消化。
3、注意營養搭配
給寶寶添加輔食,更要注意葷素以及營養的合理搭配,這樣纔可以保證寶寶最充足的營養補充,否則可能導致營養白白流失,甚至引起寶寶的不適反應!
小結:在給寶寶添加輔食的時候,只有做好了上面這些,纔可以確保寶寶營養足夠補充,健健康康成長!
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