小寶寶幾個月可以開葷
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當小寶寶達到一定的月齡,就可以適量的給寶寶添加一些葷食作爲輔食,下面來了解一下小寶寶幾個月可以開葷。
小寶寶幾個月可以開葷
一般建議小寶寶的開葷最佳時間應選擇在5-6個月左右,剛出生時主要以母乳爲主,純母乳餵養到5-6個月左右的時間,就可以適當添加輔食,剛開始增添輔食可以增加含鐵的米粉。如果沒有出現腹部脹氣、腹瀉或消化不良等症狀,吃米粉的情況比較順利,消化能力較好,可以結合孩子的具體情況適當添加肉類。
肉類的營養成分比較豐富,還有大量優質蛋白質和鐵劑,有利於孩子生長發育,或者給孩子喝羊湯,比較容易消化,對孩子腸胃也有好處。給孩子吃肉時儘量做成肉泥,逐漸添加,避免給孩子吃大塊的羊肉,以免增加消化道的負擔。
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1. 雞肝:雞肝中含有很高的營養成分,對寶寶的身體健康具有一定的好處;
2. 魚肉:魚肉中富含較高的膠原蛋白,給孩子開葷有利於孩子的健康;
3. 雞翅膀:可以選擇給孩子吃一些雞翅膀,因爲雞翅膀具有大鵬展翅的寓意;
4. 鵝肉:鵝肉中富含較多的營養成分,肉質鮮嫩,具有很高的營養價值;
5. 豬肉:可以選擇給寶寶吃點豬肉,但由於寶寶的牙齒還沒有完全發育,所以最好在9個月的時候添加。
百日開葷是一種民間的說法,並不是說孩子百天後,就可以頓頓吃肉了,如果太早給孩子食用的話,會導致寶寶的腸胃受損,所以大家一定要注意。
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