小兒偏食積食及發燒捏脊手法詳解
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小孩偏食、消化不良、營養不良、易感冒等問題比較普遍, 一直以來都是令家長頭痛的事情,而捏脊可以幫助孩子祛病強身,是一種簡單易學、效果明顯、適於家庭操作的推拿法,很多家長並不知道該如何操作,本文爲你解答一二。
小兒捏脊手法視頻教學
捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面連續捏拿 脊柱兩旁肌膚,以防治疾病的一種治療方法。
捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節.通過複雜的 神經體液因素,提高機體免疫功能,並整體地、雙向地凋節內臟活動,從而防治多種疾病。
人體背部的正中爲鋝脈,督脈的兩側均爲足太陽膀胱經的循 行路線,督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線,通過捏脊療法,可以疏通經絡,達到調整臟腑的目的。
小貼士:
捏脊基實很簡單,對場地和操作者並不特別高的要求,在家中就可以進行,所以初次給寶寶捏脊的家長也不必心慌,可以讓小孩子趴在媽媽身上,爸爸來做,不過不同病症捏脊手法不同,要判定寶寶的病症再捏脊。
不同症狀小兒捏脊手法指導
捏脊多用於小兒發燒、偏食、消化不良等症狀,所以不同症狀所用的捏脊方法不同,家長可以在家嘗試,但是一定要手法正確,針對不同症狀採用對症的捏脊手法。
1、感冒發燒
食指半屈,用雙手食指中節靠拇指的側面,抵在孩子的尾骨處,大拇指與食指相對,向上捏起皮膚,同時向上捻動,兩手交替,沿脊柱兩側自長強穴(肛門後上3-5釐米處)向上邊推邊捏邊放,一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
2、偏食
對小兒偏食用進行推拿捏脊時,可以選擇俯臥的姿勢,使背部保持平直放鬆,用拇指指腹與食、中指指腹相對合,在肛門後上3-5釐米處,沿脊柱向上面推,一直推到寶寶的大椎穴,然後再從骶椎兩側向枕邊向枕部推動,一直推到大椎穴。
3、消化不良
用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在後,食指、中指在前,然後食指、中指向後捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推移,用雙手拇指和食指作捏物狀手形,自腰骶部開始,沿脊柱交替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎穴爲止,即爲一遍。
小貼士:
小兒推拿捏脊開始做時手法宜輕巧,然後逐漸加重,使小兒慢慢適應,要捏捻不可擰轉,捻動時要直線向前,不可歪斜,可以每天一次,連續7~10天爲一療程。小兒推拿捏脊法能夠治療小兒偏食、消化不良,而且還有預防感冒的作用,但是手法一定要正確,錯誤手法會適得其反。
小兒捏脊手法不正確的危害
捏脊是小兒推拿的常用手法之一,是指通過捏,提背部的皮膚達到治病保健的目的。是一種外治的方法。給寶寶捏脊雖好,但是很多家長容易做錯,只有手法正確力度適中,才能對寶寶的健康起到作用。
捏脊雖然操作簡單,但如果操作不當,其帶來的危害,卻不容小視,一般順着督脈從下往上捏脊的操作方法屬於補法,如果積食、發燒或便祕的孩子用這種方法捏脊,會使症狀不輕反重,實熱之症難以外泄。
小貼士:
一般來說3個月以內的嬰兒不適合捏脊,但是可以做脊柱和背部的撫觸,這種是可以每天做的,但是要注意力度要輕柔,看似很簡單的捏脊方法,可是藏着很多的學問,所以家長一定要手法正確,力度要適中。
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