讓寶寶正確銜乳最關鍵的步驟
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很多媽媽出現奶水不足、餵奶乳頭疼痛、餵奶後全身腰背痠痛,你可能餵奶的關鍵步驟——銜乳是不正確的,今天來重點了解寶寶正確的銜乳是怎麼樣的!
乳頭疼痛
用你溼潤過的乳頭輕輕地按摩寶寶的嘴脣,鼓勵他張大嘴巴,就像 打哈欠一樣。寶寶的嘴會張得非常大, 但很快又合上了,就像小鳥的喙一 樣。在他張大嘴巴的那一刻,要很有耐心地逗他,直到他真的把嘴張得大大的),把你的乳頭立刻塞到他嘴裏,同時快速地把他抱過來貼近你。
壓下巴.翻嘴脣.把嘴巴張到足夠大
有一個關鍵要素是要讓寶寶的嘴巴張得大大的。很多寶寶會把嘴脣閉緊或撅起來,尤其是下脣。當你把他往身邊抱的時候,用你的食指幫他張大嘴巴,使乳房緊緊地壓在他的下巴上。
第一次做這個動作時你可能需要別人幫忙。如果寶寶把你的乳頭夾 痛了,暫時不要用手托住乳房,而是用食指將寶寶的嘴脣往外翻。
如果寶寶不合作,輕輕地用食指插入他的上下牙牀之間,暫停餵奶, 然後重新再來。也許你得重複多次才能找到合適的姿勢,但一定要堅持下去。
這是個很好的練習,能幫助寶寶學習正確的動作。
腰痠背痛
很多媽媽有些害羞,希望寶寶會自己靠過來,而不會很快地把寶寶往身邊拉,讓寶寶的嘴脣正確地含住乳頭。不要身體前傾將乳頭往寶寶那邊湊,而是要用胳膊把寶寶拉到你身邊來,跟你靠緊。否則你彎腰駝背地喂完奶時,肯定會覺得腰痠背痛。
吸不到奶
如果你動作慢了,或有所遲疑, 寶寶的嘴差不多合上時才把乳頭送過去,他大概只會嘖嘖地吮幾下,然後很快就停下來,因爲這個姿勢欠正確, 正確的姿勢是要將乳頭送到寶寶嘴的較深處。
要讓寶寶含到乳暈。寶寶吸奶時,嘴脣要包住乳頭,這還不夠,還要包進至少3釐米的乳暈部分。如果只含住乳頭,媽媽餵過一兩次奶後就 會覺得乳頭痠痛。
含到乳暈還有一個非常重要的理由——乳竇(儲存乳汁的地),含住絕大部分乳暈。 如果這些乳竇得不到壓力,寶寶就得不到足夠的乳汁。寶寶要吸的是乳暈, 而不是乳頭。
如果你的乳房較大,可以用一塊毛巾捲起來放在乳房下面支撐重量,這樣就不會拉扯寶寶的下顎,把寶寶累壞了。
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