什麼樣的寶寶需要補鋅
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1.營養不良的寶寶
寶寶處於生長髮育階段,對鋅的需要量較大。因此,如果家長髮現寶寶體弱多病,有營養不良的情況時,可以去醫院進行含鋅量測定,然後在醫生的指導下服用補鋅產品。
2.有厭食症的寶寶
寶寶體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長髮育進程,而且還會出現多種症候,如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,甚至有些寶寶會出現異食癖,常愛吃一些根本不能吃的東西,這樣的寶寶是需要補鋅的。
3.視力較差的寶寶
鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成,並動員肝臟內的維生素A到血漿中,以維持血漿中維生素A的正常含量,有保持視力的作用,眼球中的鋅可使夜間視力增強。如果缺鋅寶寶可能視力較差,因此需要補充。
4.免疫力差的寶寶
鋅在覈酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時,胸腺萎縮,胸腺因子活性降低,T細胞功能減退,寶寶的免疫功能下降,易受到微生物的感染,因此容易生病的寶寶也需要補鋅。
寶寶補鋅的關鍵1.如果寶寶是人工餵養,那麼從6個月起,家長就應該注意給寶寶添加富含鋅的輔食,如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。而斷奶後的寶寶,應添加牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等食物。
2.5歲後的寶寶完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以家長要教育孩子,從小養成不挑食、不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合搭配。這樣孩子一般是不會缺鋅的。還要注意讓孩子減少甜食的攝入,以免影響鋅的吸收。
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