寶寶開燈睡覺的危害有哪些
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雖然寶寶睡覺時閉着眼睛,但是燈光依然會透過寶寶的眼瞼造成刺激,而寶寶的眼睛比較脆弱,長時間被照射,視網可能膜會受到不小的損傷,長大後近視的概率也增加了。除了燈光,浴霸的燈光也十分容易傷害寶寶,所以小寶寶洗澡時一定不要開浴霸,可採用開暖風的方式。
大人失眠的時候,醫生往往會開一種“褪黑片”幫助睡眠。這是因爲,“褪黑片”會分泌一種名爲褪黑素的物質,幫助睡眠。褪黑素還有着避免細胞受損的作用,但人體只有在黑暗中才會分泌這種物質。如果夜裏總是開燈,那麼褪黑素的分泌量就會降低,相應的寶寶免疫力也越來越差。
雖然小嬰兒的身高暫且還看不出來,但是等寶寶養成開燈睡覺的壞習慣,以後後悔就來不及了。我們都知道,只有寶寶進入深睡眠的時候,腦垂體纔會分泌生長激素,刺激長高。孩子如果一直開燈睡覺,難以進入深睡眠,生長激素分泌少了,自然身高也就上不去了。
家有女寶的家長一定注意了,因爲開燈睡覺可能導致女寶寶體內提前分泌卵泡雌激素,這種激素往往會導致寶寶出現性早熟的現象,危害不容忽視。
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