寶寶長期吹空調有什麼危害
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空調病主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等,有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。病情嚴重的還會發展爲肺炎。如果寶寶長時間在空調房裏,加上本身寶寶身體免疫力就差,空調病就會容易傷害到寶寶健康。
寶寶長期吹空調易患肺炎
由於寶寶皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,成年人不能感受到的溫差,寶寶卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下,寶寶毛細血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力減弱,加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖,空氣被污染,所以非常容易患上肺炎。
依賴空調降低體溫調節功能
不要讓寶寶過於依賴空調,因爲這的確會使得寶寶的體溫調節功能降低,對環境的適應能力變差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據需要適當地給寶寶出汗,不鞥你因爲天氣 一熱就給寶寶吹空調。另外長期呆在封閉的空間裏,空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕,忽冷忽熱,更容易造成“熱感冒”。
寶寶怎麼吹空調最健康
1、26℃-28℃比較合適:
溫度不宜調得過低,26℃-28℃比較合適。室內外溫差不宜過大,比室外低3℃-5℃爲佳,空調的風力要開“微”檔,風向不能朝着寶寶。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。
2、限定使用時間,定時給居室通風換氣:
即便天氣很熱,也不要整天開着空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。
“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裏的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次,時間可以短些。
3、充分利用空調的除溼功能:
空調的除溼功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經除溼後比較舒適,特別在潮溼悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用製冷功能,等寶寶熟睡後換成除溼功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他着涼。
4、切勿讓寶寶整天待在空調房:
每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。
5、寶寶進房前空調先降溫:
在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內,將溫度升高到27℃-28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。
6、空調房中護理要加強:
在空調房裏,寶寶常會感到口乾舌燥,所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時要加強對乾燥皮膚的護理,出入空調房隨時給寶寶增減衣服。
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