這三類食物會影響胎兒大腦發育，孕媽媽們慎吃
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孕期營養除了要全面，還要健康，下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！
懷胎十月，孕媽媽們爲了胎兒健康，在飲食上真是各種小心翼翼。其實，孕期爲了胎兒的正常發育，營養全面就可以了，沒有必要刻意的補，也沒有必要啥都不敢吃。但是下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！
鉛含量高的食物
其實生活中，含鉛元素的食物很常見。比方說松花蛋、罐裝食品、爆蠶豆等食物裏面都含有或多或少的鉛元素。如果孕媽攝入過多，就會給胎兒大腦發育帶來一定程度的損傷，嚴重的話還會有智力上的缺陷。所以，孕期爲了胎兒的健康，孕媽媽一定要儘量遠離這些食物。
鋁含量過多的食物或用鋁鍋做飯
用鋁鍋做飯，在以前比較常見，隨着人們食品安全意識的提高，現在已經很少有人用鋁鍋了。其實適量鋁元素的攝入對身體有好處，但是長此以往，就會對人身體帶來傷害，特別是對孕媽媽來說，一定不要攝入過量的鋁元素，會影響胎兒大腦發育。還有就是用明礬水和麪做出的油炸食品，我們都知道明礬的化學成分就是鉀鋁礬，孕婦爲了自身和胎兒的健康，還是少吃爲好。
吃飯口味過重
建議孕媽媽懷孕期間一定要清淡飲食，不要吃太多口味重的食物，因爲這些食物八角、花椒什麼的調味品太多。調味品放入過多，不僅會影響食物本身的營養，而孕媽媽如果天天都在攝入過量調料品的食物，還會對胎兒大腦發育產生不好的影響。就拿食鹽來說，孕媽媽如果攝入太多，嚴重的話是會影響到寶寶的智力和反應能力，讓寶寶變得遲鈍。
所以在整個孕期，營養全面、清淡飲食，遠離上面這些食物，相信孕媽媽都能孕育出聰明、健康的小寶貝。
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