懷孕了可以吃補藥嗎？孕婦該如何進補？

很多準媽媽懷孕後都會大補特補，甚至會專門配製補藥，孕婦可以吃補藥嗎？孕婦到底該如何進補？

俗話說“一人吃兩人補”。準媽媽們在懷孕後總想着要讓寶寶長得好，因此各種補品、補藥都被列上了餐單，這樣真的好嗎？

懷孕了能吃補藥嗎？

準媽媽懷孕期間爲了滿足胎寶寶發育的需要，需要全面攝取營養，但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水平通常比較高，因此日常生活中大多數準媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過，反而會影響正常飲食的攝取和吸收。

補藥過量還會帶來相反的作用，有的補藥含有激素，如果濫用可能會影響胚胎正常的發育成熟，干擾胎兒生理髮育進程，從而會給胎兒出生後帶來不良的影響，嚴重時甚至可能危及生命。

中醫認爲，人蔘屬大補元氣之品，孕後服用易導致氣盛陰耗，陰虛火旺，會加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等問題。妊娠後期本來就很容易出現水腫、高血壓等症狀，而人蔘有抗利尿作用，會使鈉瀦留而減少排尿，導致羊水過多，並容易加重妊娠嘔吐，這些都可能引起陰道流血，甚至流產。

從胎兒來看，胎兒對人蔘的耐受性很低，孕婦服用過量，有造成死胎的危險。所以孕婦不可濫用人蔘及人蔘製品。除了人蔘外，鹿茸、胡桃肉、桂圓等也屬溫補助陽之品，孕婦也不要服用。至於其他補品，可酌情選用清補平熱品，如適量的阿膠，以利養血保胎。

孕婦應該怎樣補？

如果準媽媽覺得自己體弱，需要進補，應該到正規的醫院，並向醫生說明自己懷孕的情況，由醫生根據實際情況決定是否需要進補，以及如何進補。切不可私下買人蔘等補藥，盲目進補。