孕期適度進補別做“糖媽媽”
本文已影響4.34K人
本文已影響4.34K人
孕婦在妊娠24-28周時,會被要求進行葡萄糖耐量試驗。一旦被確診出患有“妊娠糖尿病”,那麼抱歉,你就是傳說中的“糖媽媽”了。據統計,我國平均每十個孕婦中就有一位“糖媽媽”。
別做“糖媽媽”
近幾年,一個新名詞在準媽媽中流行開來——妊娠糖尿病。
孕婦在妊娠24-28周時,會被要求進行葡萄糖耐量試驗。一旦被確診出患有“妊娠糖尿病”,那麼抱歉,你就是傳說中的“糖媽媽”了。據統計,我國平均每十個孕婦中就有一位“糖媽媽”。有人對此惶惶不安,孕期連水果都不敢多吃;也有人不以爲然,認爲生完孩子就正常了,用不着治療。
妊娠糖尿病要不要治?對母嬰有何危害?哪些是高危人羣?記者邀三位“糖媽媽”分享了她們的真實經歷,並就專業知識請教了內分泌科醫師楊志芬。
來無影去無蹤,妊娠糖尿病只是匆匆過客?
三成“糖媽”日後可轉化爲Ⅱ型糖尿病患者
懷孕26周,詹女士被確診爲妊娠糖尿病。從醫院一回來,她就將醫生交代的注意事項,一股腦兒地告知了照顧其飲食的母親。誰知老人家卻不以爲然:“我懷你那會兒血糖也高,一生完就好了。你出生時7斤8兩,胖胖的很健康。”詹女士將信將疑,妊娠糖尿病當真只是過客嗎?
楊志芬告訴記者,絕大多數的產婦隨着分娩完成,胎盤排出體外,血糖的確會恢復正常。但這並不代表着,妊娠糖尿病就不需要治療。妊娠期是人體的一個特殊代謝期,這個敏感時期內激發出糖尿病,證明孕婦本身的胰島功能就比較脆弱,日後轉化爲Ⅱ型糖尿病的可能性也更大。
除了對母體的影響,妊娠糖尿病還會導致羊水過多、分娩困難,增加巨大兒、畸形兒的機率,使孩子一出生就成爲肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病等的高危人羣。詹女士的情況,很可能就和胎兒期泡在“糖水”中,以致胰島功能“先天不足”有關。
妊娠糖尿病一定是“吃得多、瘦得快”?
未必,體重增長過快也是“糖媽”的典型症狀
小樑今年25歲,懷孕24周的時候,按醫生要求做了糖耐量測試。檢查結果令她錯愕:“我才25啊,怎麼也會跟糖尿病扯上關係?況且糖尿病的典型特徵就是‘三多一少’,這些我都沒有啊。”後經記者瞭解得知,小樑原本身形嬌小,體重還不到90斤。懷孕後,因爲食量猛增,體重一下子就上去了。24周時,已經達到120來斤。突如其來的糖尿病,會不會跟過快增長的體重有關係?
衆所周知,“三多一少”常見於糖尿病患者,即多飲、多食、多尿、消瘦。不過,妊娠糖尿病和通常意義的糖尿病還是有所區別,體重增長往往是一大突出表現。在日本,孕期體重增長常被控制在6-8公斤以內;在我國,標準的體重增長也在10-12公斤。
楊志芬提醒準媽媽們,進補一定要適度,水果雖然營養豐富,但也不能無限量地敞開吃。像西瓜、香蕉、獼猴桃之類的都屬於高糖水果,最好在兩餐中間吃,每次不要超過300克。
哪些準媽媽要格外留心妊娠糖尿病?
有家族史及曾育有巨大胎兒的屬高危人羣
網友“丸子麻麻”是一位親子論壇的版主。5年前,8.2斤的女兒丸子出世,生產過程讓她吃盡苦頭,也品嚐到了初爲人母的喜悅。現在,這個幸福的三口之家又將迎來新成員。本該是興奮的時候,準媽媽卻是喜憂參半。最近的一次糖耐檢查中,她被診斷出“妊娠糖尿病”。爲什麼第一胎的時候沒有,第二胎卻出現了呢?“丸子麻麻”很困惑。
血糖水平時刻在變,5年前後的身體狀況自然也是大不相同。“一般來說,高齡、體重超標、有家族遺傳史、曾經患妊娠糖尿病、曾經育有巨大胎兒等情況的孕婦,被認爲是妊娠糖尿病的高危人羣。”
楊志芬提醒,確診後,準媽媽應積極與醫生配合,依據實際情況制定治療方案。對於胎兒偏大的患者來說,可以先從飲食控制入手;對於胎兒本身就比較小的情況,飲食控制可能影響孩子發育,只能採取胰島素注射的方式。□記者 李曉穎
準媽媽 | 孕期血糖高,咋吃水果
孕期進補 | 孕期如何長胎不長肉?愛美的媽媽不容錯過
準媽媽補鈣做好長期打算
職場孕媽媽順利安度孕期
孕早期?孕中期?孕晚期,媽媽補鈣有不同!
過度進補易患妊娠糖尿病
孕前媽媽補什麼營養最合適
孕期準媽媽吃鹽需適量
準媽媽孕期補鈣食譜
孕媽咪冬季如何進補
適合孕媽媽滋補的8款粥品
懷孕期間,孕媽做幾次B超合適呢?
媽媽哺乳期進行避孕
進入孕晚期,準媽媽需要做好哪些保健工作?
孕期進補別迷信高鈣高鐵
孕媽冬季如何健康進補
“糖”媽媽都是補出來的
孕媽進補要適度小心吃出糖尿病
9種孕媽媽特別警惕妊娠糖尿病
孕期適度性生活能促進胎兒發育?
準媽媽孕期血糖高吃什麼好?
孕期準媽媽冬季要“三補”
如何適應做媽媽
哺乳期媽媽別忘了做好避孕,知道嗎?
懷孕了,別做“酸”媽媽
懷孕了 別做“酸”媽媽
準媽媽怎樣進行補鈣?
孕媽需要做妊娠期糖尿病篩查嗎?
你是否正面臨孕期血糖偏高?3個方法讓你告別“糖”媽媽
孕婦產後進食紅糖需謹慎 適度原則最好