孕期吃辣椒會導致早產?
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準媽媽在懷孕期間都會特別小心,出行小心,飲食也會特別注意,生怕吃錯東西影響寶寶。有網友諮詢“吃辣椒會不會導致早產”,今天就爲大家解決這個問題。
網友小煜:我是個新手孕媽,因爲是意外懷孕,所以自己之前完全沒做過相關的準備,對懷孕真的是一無所知,因此相關信息好多都是身邊人那裏得知的。我是湖南妹子,特別喜歡吃辣,老公是廣東人,他們一家都是清淡飲食爲主。懷孕之前,只有我和老公兩個人,並沒有什麼衝突,但懷孕後,我婆婆過來照顧我們的飲食,矛盾就漸漸出來了。婆婆不讓我吃辣,還說吃辣會容易導致早產,雖然我當開始打心底裏不信,但婆婆天天念,搞得我都開始要相信了。孕期吃辣椒真的會導致早產嗎?
雖然經常吃辣的食物會導致胃灼熱、上火等問題,但是沒有證據證明吃辣椒會導致早產。所以,即使孕媽媽偶爾吃點辣的食物,也不用有這方面的擔心。
孕婦適當吃些辣椒,還有助於增加食慾. 吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。但同時有一點,準媽媽也要注意,做辣椒時一定要掌握火候,因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質餐具。
雖然孕婦沒必要絕對禁止吃辣椒,但一定要適量,以免刺激腸胃,引起便祕、血流量加快等。
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