警惕 孕婦孕期不能吃這些肉
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飲食對孕婦來說顯得尤爲重要,因爲已經不僅僅是個人的需求了,還必須考慮得到肚子裏寶寶的需求,所以,爲了寶寶能夠健康成長,孕媽媽再也不挑嘴了,只要醫生說你缺少什麼營養,這樣對寶寶不利,準媽媽必定馬上補充,包括以前不想嘗試的一些食物。而肉類當然是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一,但是飲食專家建議,孕婦吃肉也有禁忌,以下肉類,孕婦要慎吃或少吃。
飲食對孕婦來說顯得尤爲重要,因爲已經不僅僅是個人的需求了,還必須考慮得到肚子裏寶寶的需求,所以,爲了寶寶能夠健康成長,孕媽媽再也不挑嘴了,只要醫生說你缺少什麼營養,這樣對寶寶不利,準媽媽必定馬上補充,包括以前不想嘗試的一些食物。而肉類當然是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一,但是飲食專家建議,孕婦吃肉也有禁忌,以下肉類,孕婦要慎吃或少吃。
1、螃蟹。在中醫裏,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。此外,大陸的臨牀發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
2、驢肉。性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。
3、鱉。甲魚本身含有豐富的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因此,臨牀上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,因爲胎兒在子宮內成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。
4、兔肉。性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。
5、麻雀肉。雀性大熱並特淫,孕媽媽不應多食。中醫認爲,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令於多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
6、蛙肉。根據前人經驗,孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助溼、生熱,孕媽媽最忌。
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