孕婦喝羅漢果可以降火嗎
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可以降火。
因爲羅漢果味甘性涼,有清熱解毒的功效,廣東地區還常將其作爲夏日消暑降火的飲品,所以說孕婦喝羅漢果能降火。
孕婦怎麼喝羅漢果不上火羅漢果+胖大海
配料:羅漢果10克,胖大海5克,甘草3克。
做法:將羅漢果切碎後,與胖大海和甘草一起衝入沸水,浸泡15分鐘後代茶飲。
功效:清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。
羅漢果+金銀花
材料:金銀花50克,羅漢果1個。
做法:將金銀花沖洗幾遍,瀝乾水分,羅漢果洗淨掰成小塊,放入鍋中,加800毫升清水,用大火煮開,轉小火煲30分鐘,加冰糖調味即可。
功效:金銀花和羅漢果一同泡水喝,用於清熱祛火,利咽止咳,對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。
羅漢果+烏梅
材料:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克。
做法:將羅漢果、烏梅洗淨搗碎,與五味子、甘草一同入沙鍋內,水煎取汁飲服。
功效:此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效,常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
羅漢果+菊花
材料:羅漢果1個,菊花5克。
做法:將羅漢果切碎,然後與菊花一起衝入沸水,浸泡15分鐘後代茶飲用。
爲什麼有些人吃羅漢果上火1、與熱性食材一起用
一般我們用羅漢果泡水搭配的多是清涼性質的食材或藥材,比如金銀花、菊花等,若是用羅漢果泡水時加入了姜、龍眼等這些熱性食材,就會增加羅漢果飲品的熱性成分,喝多了就可能上火。
2、喝多了高溫烘烤製成的羅漢果
羅漢果泡水喝時一般都是乾的羅漢果,而讓羅漢果變乾的方法有很多種,比如烘乾的、風乾的。而經常用高溫烘烤製作而成的羅漢果泡水喝就容易上火。
3、其他因素導致的上火
若飲用者一邊喝羅漢果降火,一邊又吃很多辣椒、堅果等容易上火的東西,這兩者若是不能平衡的話,也會導致上火。
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